5种情况女人千万不能喝茶

女性喝茶需留心，特定时刻需谨慎

在繁忙的生活中，养生茶成为了许多女性的心头好。虽然养生茶为我们带来了诸多益处，但在某些特定的情况下，女性朋友们仍需谨慎饮用。微微健康网流产网的小编今天就为大家详细解读五种情况，这些情况下的女性千万不能喝茶。

当生理期来临时，女性朋友们需要特别注意。经血会消耗体内大量的铁质，此时应多摄入富含铁质的蔬菜水果，如菠菜、葡萄和苹果等。茶叶中的鞣酸含量高达50%，会阻碍肠粘膜对铁质的吸收，降低铁质的吸收程度，容易产生与食糜中的铁质或补血药中的铁结石沉淀的现象。生理期的女性最好不要喝茶。

孕妇在怀孕期间也需谨慎饮茶。浓茶中的浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，加重孕妇的心与肾的负荷量，甚至可能导致妊娠中毒症。怀孕期间的女性最好少喝茶。

临产前的女性也不宜喝太多茶。产前喝浓茶会导致的兴奋作用，引起失眠。产妇分娩需要耗费大量体力，如果产前睡眠不足，可能会导致分娩困难。临产前的女性应尽量避免饮用浓茶。

刚生产完并打算亲自哺乳的产妇也不宜过多饮茶。茶叶中的高浓度鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁分泌，造成奶水不足。茶叶中的会渗入乳汁，间接影响婴儿的健康。哺乳期的女性最好适量饮茶。

正值更年期的女性也需谨慎饮茶。更年期女性可能会出现头晕、浑身乏力、心跳加快等症状，若再喝太多茶会加重这些症状。更年期的女性在饮茶时应当适可而止。

女性朋友们在喝茶时需要根据自身情况来决定。正确适当的饮茶对身体有益，但在特定时期需谨慎饮用。希望大家关注自身健康，科学饮茶。微微健康网流产网温馨提示：女性朋友们在喝茶时一定要注意以上五种情况，确保饮茶对身体无害。