专家称女人压力大更伤“心”

关于心脏健康的损害，男女存在明显的差异。美国研究成果显示，相较于男性，女性因压力导致心脏病的风险更高，且压力状态下可能诱发严重的并发症。当承受压力时，女性的心脏健康状况岌岌可危。

心脏病在全球都是导致死亡的主要疾病之一。虽然男性患者数量通常更多，但在五十岁以上的年龄段中，男性和女性的发病几率逐渐接近。众所周知，心脏病与压力有着千丝万缕的联系。压力会引发一系列危害心脏健康的不良生活习惯，如吸烟、酗酒和暴饮暴食等。压力还会使人体应激激素水平上升，导致血压增高和心率加快，长此以往会触发心脏病。

此次研究更进一步发现，压力可能改变血栓的形成方式。处于压力状态下的女性更容易出现血栓形成的早期征兆，这一过程被称为“血小板聚集增加”。血栓能够阻塞动脉，从而引发心脏病发作。对于已经患有心脏病的患者来说，压力会导致流向心脏的血流减少，引发心肌缺血，损害心脏肌肉，削弱心脏的泵血功能。

美国北卡罗来纳州杜克大学医学中心的扎伊纳布沙马德博士强调：“心理压力和心血管疾病之间的关联已经广为人知。而这项新研究则揭示了这一关联在男女之间存在差异。”她建议，医生在诊治心脏病患者时，应该考虑到压力对女性影响更大的事实，并采取适当的保护措施。

我们每个人都承受着压力，特别是职场女性。专家警告说，过大的压力对女性的健康具有不可忽视的危害。我们强烈建议女性朋友要保持警惕，学会有效应对压力，保护自己的心脏健康。除了寻求专业的医疗建议，还可以通过锻炼、冥想、呼吸练习等方式来缓解压力。关注自己的心理健康，也是维护整体健康的重要组成部分。

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