妈妈们必看：给宝宝防暑别做这些傻事

炎炎夏日，虽然大家都渴望消暑解闷，但对于体质较弱的宝宝来说，消暑方式的选择却需要格外谨慎。稍有不慎，宝宝可能会因为贪凉而引发各种不适。作为妈妈，一定要避免在给宝宝消暑时走进以下误区。

一、避免风扇“颤音”游戏

夏日里，风扇是家庭必备之物。但很多妈妈会发现，自己的宝宝似乎对风扇产生了浓厚的兴趣，喜欢对着风扇玩耍，尤其是玩“颤音”游戏。当风扇的气流影响宝宝的喊叫声时，他们会觉得非常有趣。专家提醒我们，长时间对着风扇吹，尤其是直接吹向宝宝的头部，会影响汗液的排出，导致热量无法有效散发，可能引起宝宝的不适。正确的做法是为宝宝提供远一些的大风扇，既能感受到微风，又不会直接对着风扇吹。

二、合理食用西瓜

西瓜无疑是夏季消暑的最佳水果。其清甜的口感让大人小孩都无法抗拒。对于宝宝来说，过多的西瓜摄入可能会对他们的胃肠功能造成负担。专家提醒，冰冷的饮料、清凉的西瓜等虽然能带来一时的凉爽，但过量食用可能会对宝宝的健康产生负面影响。妈妈们应该合理安排宝宝的水果摄入种类和分量，确保宝宝的健康。

三、穿衣需谨慎

有些妈妈为了给宝宝快速降温，会选择让他们少穿衣服或直接穿开档裤。专家指出，在炎热的天气里，裸露的皮肤实际上会吸收更多的热量，导致宝宝感觉更热。穿开档裤的宝宝还容易感染到阴部。正确的做法是为宝宝选择薄而清爽的衣物，保持身体的干爽舒适。定时更换湿毛巾或使用其他降温方法，如使用座地大风扇等，都是不错的选择。

在炎炎夏日为宝宝消暑时，妈妈们一定要谨慎选择方式。遵循专家的建议，采取科学的方法，确保宝宝的健康与安全。只有这样，宝宝才能在夏日里度过一个愉快的时光。