最正确的醒酒方法

当人们外出应酬，酒桌上难免要畅饮几杯，然而醉酒的滋味并不好受。那么，该如何解酒呢？下面，流产网为大家带来一些有效的解酒方法，长期应酬的朋友不妨了解一下。

很多人在饮酒时喜欢搭配碳酸饮料，如可乐、雪碧等。北京朝阳医院消化科副主任吴东方表示，这样的做法并不利于健康。碳酸饮料在胃里释放的二氧化碳会迫使酒精迅速进入小肠，而小肠对酒精的吸收速度比胃快得多，从而加大对身体的伤害。中国农业大学食品学院副教授何计国也提醒，饮料中的糖分和能量摄入过多，长期饮用会影响健康。如果觉得酒太呛人，可以加点冰块稀释。

还有很多人认为浓茶能解酒，诚然茶叶中的茶多酚有保肝作用，但浓茶中的茶碱可能导致血管收缩、血压上升，加剧头疼。酒后最好喝淡茶或稀释的果醋。

酒后可以喝两支葡萄糖口服液。人体分解酒精主要依赖葡萄糖，葡萄糖口服液能加快体内酒精的分解，避免酒精中毒。吃一些容易消化的淀粉类食物如馒头，可转化为葡萄糖，有利于供血和增加体能。饮酒前喝一杯牛奶或酸奶，也能保护胃黏膜不受酒精刺激。

一旦饮酒过量，有多种方法可以尝试解酒。轻度中毒者，可立即吃3-5个香蕉，具有清热解毒、润肺解酒的功效。恶心呕吐者可口服6-10片VC，具有清除血液中酒精的作用。重度中毒者可用梨汁灌服，或者食用荸荠、西瓜等。藕汁、茭白汁也有解酒效果。一般醉酒者可用食醋加入白糖和少量开水饮服，绿豆捣碎冲入沸水，放入冰箱冷却后饮用也有显著解酒效果。

虽然这些方法都可以用来解酒，最好还是控制好饮酒量，避免过量饮酒对身体造成的伤害。小酌怡情，大饮伤身，适量饮酒才是明智之举。想了解更多相关知识的读者，可以继续阅读流产网的其他文章。