打呼噜的良性症状与恶性症状

在生活的旋律中，有一种常被忽视的音符打鼾。有些人将其比作怀孕的河马发出的哼哼声，或是火车喷发出的汽笛声，甚至是链锯的刺耳轰鸣。这些声音，或许就是你身边的伴侣在夜晚发出的鼾声。据调查显示，高达80%的夫妇因为鼾声而选择分房而睡，这一现象揭示了打鼾对双方关系的影响之深。

当我们谈论打鼾时，其实是在良性鼾症与恶性鼾症之间的差别。

良性鼾症，是一种如自然旋律般的打鼾。这种鼾声均匀，随着睡眠体位的改变而有所变化。当患者转向右侧卧位时，鼾声可能会减弱甚至消失。在睡前饮酒、感冒或疲劳过度的情况下，症状可能会加重。但这一切，都在身体的自我调节范围内。早晨醒来，患者并不会感到太多不适，内窥镜检查也不会发现明显的堵塞平面。

恶性打鼾则是一种截然不同的体验。这种打鼾声音巨大，呼吸不均匀，甚至会出现长时间的呼吸暂停。严重者可能会直接从睡眠中惊醒。如果7小时睡眠中呼吸暂停超过30次，那么就可以诊断患者患有睡眠呼吸暂停综合征。

睡眠呼吸暂停综合征患者可能会表现出多种症状。他们可能会被憋醒，夜间频繁排尿，醒后感到口干口苦。早晨起床时，他们可能会感到头痛、困倦、记忆力减退、反应能力下降，甚至出现嗜睡的现象。内窥镜检查会发现明显的鼻腔或咽喉部的堵塞平面。

这些症状的差异提醒我们，打鼾并非都是良性的，也并非可以忽视的小事。它可能是健康的一个警示标志，值得我们去关注和重视。如果你的伴侣有打鼾的习惯，不妨提醒他们关注一下自己的健康状况，或许这是你们关系更加和谐的一个开始。

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