中医认为上火长痘应先调脾胃

皮肤病虽然只是表现在肌肤皮毛，但其根源却与体内脏腑气血阴阳的失调紧密相连，特别是与脾胃功能的失常有着密切关联。在我们的日常生活中，有许多常见的皮肤病，如粉刺（痤疮）、黄褐斑、皮肤瘙痒症以及湿疹等，其实都是由于功能失调所引发的。调理脾胃在皮肤病的治疗中显得尤为重要，这也正是中医“外病内治”理念的体现。

脾胃的损伤主要源于三个原因：饮食失节、劳逸过度以及精神刺激。在中医理论中，“饮食自倍，肠胃乃伤”，饥饱无度、嗜食辛辣肥甘厚腻的食物会影响脾胃的吸收与消化，从而导致皮肤病的发生。过度的劳累或贪图安逸，同样会影响脾胃功能，阻碍气血的正常运行，严重者甚至会导致气血壅滞，表现为皮肤红肿热痛、干燥脱屑、色斑形成等症状。皮肤病患者必须注意作息规律，避免长期熬夜。

长期、过度的精神刺激也是诱发皮肤病的重要原因之一。愤怒、悲哀、忧愁、思虑、恐惧等情绪都会影响脾胃的消化功能，从而诱发黄褐斑、白癜风、雀斑、粉刺等疾病的产生。

既然皮肤病源头在于脾胃失和，那么在治疗过程中就需要在辨证论治的基础上调理身体。对于湿热症的患者，要采取祛湿清热的方案；对于寒湿症的患者，则应以温阳、健脾、利湿为主。值得注意的是，一些长痘的患者误以为长痘都是“上火”，于是自行购买苦寒的泻药来“去火、排毒”，这种做法其实是错误的。苦寒的药物往往会伤害脾胃，导致适得其反的效果。

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