支气管炎必吃六大食物

冬季是支气管炎患者备受困扰的季节，因为气温波动剧烈，感冒的风险增加，如果不彻底治疗，很容易发展成支气管炎。患者会出现咳嗽等严重症状，这时除了必要的医疗治疗外，还可以通过饮食来辅助治疗。

在这个寒冷的冬季，我们要特别警惕支气管炎的侵袭。一旦感冒，如果不及时治愈，很容易滑向支气管炎的深渊。保暖防感冒是重中之重。而对于支气管炎患者来说，除了打针吃药，饮食调理也是不可或缺的一部分。那么，哪些食物可以帮助改善支气管炎的症状呢？

对于咳嗽严重的患者来说，雪梨是最佳的天然良药。雪梨不仅汁液丰富，还具有极佳的润肺生津效果。秋冬季节气候干燥，常食雪梨可以预防肺燥，无论是生吃还是熟食，都能有效缓解咳嗽症状。

核桃的营养价值极高，除了补脑补肾，还有润肺止咳的功效。患者可以尝试用核桃煮粥，长期食用会有很好的食疗效果。

酸奶富含乳酸菌，可以促进消化，提高患者的免疫力。每天一杯酸奶可以帮助减轻支气管炎带来的痛苦。芝麻，无论是黑芝麻还是白芝麻，都含有丰富的营养，能够润肺止咳，尤其适合肺热咳嗽的患者。

橙子也是患者的福音。多吃橙子不仅可以补充维生素，还能润肺、化痰、止咳。用盐蒸橙子食用，止咳效果非常好。甘蔗汁多味甘凉，有润肺生津的作用，对痰多、咳嗽、咽痛等病症有很好的治疗效果，是患者的不二之选。

其实，适合支气管炎患者食用的食物还有很多。只要保持清淡饮食，多吃新鲜的果蔬，就能有效促进疾病的康复。患者可能会出现咳嗽、咳痰等症状，因此清淡的食物不会造成痰液过多，有助于减轻咳嗽。相反，患者应避免食用过咸、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。合理饮食结合医生的治疗，是战胜支气管炎的最佳策略。