安眠药用量过度反而会影响睡眠

在人生的旅途中，有些人因为种种原因，总是饱受失眠的折磨。长期失眠的阴影笼罩在他们的心头，使他们深陷痛苦的漩涡。为了缓解这种症状，他们只能依靠药物寻求一丝安宁。长期使用药物，对身体健康的损害不容忽视。专家们警告，的过量使用，反而可能加剧失眠的困扰。

最近，美国梅奥诊所官网发布了一则重要的健康提示，提醒公众注意滥用药物的危害。除了镇痛类处方药，临床上常用的如、（安定）、唑吡坦等也位列其中。这些平日里帮助人们摆脱失眠困扰的药物，若使用不当，却可能带来意想不到的危害。

在临床实践中，一些患者因服用效果不佳或未达到预期效果，便擅自增加剂量。这种做法可能导致一系列的不良反应，如判断力减弱、走路不稳等，甚至加重失眠症状。严重的还可能引发记忆障碍、低血压及呼吸减慢，甚至昏迷。若服用后睡眠质量仍未明显改善，患者应当寻求医生的帮助，而非自行调整剂量或换药。

除了剂量问题，一些患者还常常擅自停药。这可能导致“反跳症状”，影响神经系统功能，使状况更糟。长期依赖的患者，在停药时需要逐步减量，甚至需要几个星期或几个月的时间。必要时，可以在医生的指导下服用其他药物来稳定情绪。

在此，我们要提醒大家，对于的使用，规律服药至关重要。有些人因为担心会上瘾，所以经常停用或不规则使用，导致失眠长期无法治愈。实际上，在医生的评估和指导下使用，发生依赖的可能性微乎其微。建议在睡前做好准备，如洗漱后躺在床上再服药，以避免因药物作用导致的跌倒等危险。让我们共同关注健康，合理使用药物，让失眠不再困扰我们的生活。

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