感冒咳嗽怎么办- 5种食疗妙方快速止咳

夏日炎炎，酷暑难耐，室外气温飙升，室内空调冷气袭人，这样的温差很容易导致感冒，特别是抵抗力较弱的人群。有些人感冒时还伴随着咳嗽的症状，这让许多人头疼不已。那么，感冒咳嗽了该怎么办呢？接下来，流产网小编为您分享一些感冒咳嗽食疗秘方，助您快速止咳、清肺润肺。

首先推荐的是萝卜茶。制作萝卜茶所需的材料十分简单，只需白萝卜100克和茶叶5克。制作时，先将茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁备用。然后将白萝卜洗净切片，放入锅中煮至烂熟，最后倒入茶汁即可。每日饮用2次，不拘时间。这款萝卜茶具有清热化痰、理气开胃的功效，适用于咳嗽痰多、食欲不振等症状。

接下来是北杏猪肺汤。这款汤品选用猪肺250克、北杏10克以及适量的姜汁和精盐。将猪肺洗净切块，与北杏一起加入适量清水煲汤。汤快好时，冲入姜汁1-2汤匙，用精盐调味即可。每日饮用两次，此汤具有止咳化痰、补肺的功效，适用于慢性支气管炎、肠燥便秘等症。

还有银耳冰糖羹。这款甜品选用银耳10克、冰糖20克。将银耳去蒂杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。然后将银耳和冰糖放入沙锅中，加水适量，用文火炖煮10分钟，至银耳松烂、汤汁稠厚即可。每晚食用一次，此羹具有滋阴润燥、化痰止咳的功效，适用于肺阴不足所致的干咳少痰、不易咳出等症状。

最后推荐的是葱梨汤。选用葱白（连须）7根、鸭梨1个和冰糖9克。将以上材料加水煎煮，吃梨饮汤，每日两次。此汤具有清热疏风的作用，适用于风热型咳嗽、咳嗽频剧、喉燥咽痛、咳痰不爽等症。

以上便是关于感冒咳嗽怎么办的食疗秘方分享。当您感冒咳嗽难受了，不妨试试这些汤饮。想了解更多关于感冒的知识，还可以阅读其他相关资料。希望能帮助您尽快康复，让您的生活更加健康舒适。