失眠症的早期危害都有哪些

失眠症，无论发生在青少年还是中老年，其早期症状虽然看似危害不大，但长时间不治疗，却可能给人体带来深远的影响。那么，失眠早期究竟隐藏着哪些危害呢？让我们一竟。

失眠症的五大危害：

1、 睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人长期处于睡眠不足状态，会导致感知方面的变化，如视野模糊、出现幻觉等。免疫功能也会降低，消化功能和性功能可能减退。记忆力下降、情绪波动大、性格变化也是常见的现象。更为严重的是，长期失眠可能会诱发高血压、冠心病、中风和糖尿病等疾病。对于妇女而言，失眠可能导致皮肤干燥、月经失调等问题。

2、 长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强。精神难以集中，记忆力减退，容易疲劳。失眠不仅会影响人的精神状况，还可能导致器质性疾病。失眠会降低人的免疫力，消耗身体。尤其对于少年儿童，失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。

3、 失眠会影响第二天的工作与学习。精神萎靡不振，情绪不稳定，注意力难以集中。

4、 长期失眠会引发焦虑症状。许多患者因为无法入睡而越发焦虑，进而引发植物神经功能失调，易患神经功能亢进等疾病。症状可能包括手脚多汗、心悸、心跳加快、呼吸急促、肌肉收缩、颤抖、尿频尿急等。

5、 失眠还可能导致人际关系问题。长期对睡眠的担忧和恐慌会让人变得多疑、敏感和易怒。这可能会影响到家庭和工作中的各方面人际关系，使人产生孤独感和挫败感。

在这个快节奏的社会中，失眠似乎已经成为了一种常态。但请记住，每一次的辗转反侧背后，可能是身体在向你发出警告。关注睡眠，关爱健康，让我们共同对抗失眠的困扰。

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