嘴起泡这里有妙招哦

《嘴角长泡别烦恼，微微健康网小编来支招！》

在这个快节奏的时代，无论是校园里的学子还是职场中的打拼者，压力无处不在，压力大了就容易上火，嘴角起泡也是常有的事。今天，微微健康网的小编就来给大家普及一下应对嘴角起泡的小妙招，让大家远离烦恼！

刚起泡的时候，嘴巴肯定会有些疼、有些痒。别急，小编给你支招！在睡前，抹一些牙膏在泡上，能消炎止疼。记得要抹得均匀一些，免得在睡梦中弄脏枕头。

还有一个小妙招，那就是用红霉素眼膏涂抹嘴角。红霉素软膏具有杀菌消炎的作用，效果十分显著，而且副作用小、价格实惠。每天涂抹3-5次，一般坚持3天左右，就能看到明显好转。

你还可以尝试抹一些天然的芦荟胶。芦荟有很好的杀菌作用，抹在泡上会感到清凉，有种麻麻的感觉，水泡一会儿就不疼了。多抹几次，还能减轻疼痛。

晚上睡觉时，用热毛巾敷一敷嘴上的泡，也能减轻红肿情况。热敷能促进嘴巴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。

想要消除上火症状，多喝水可是少不了的。嘴角长泡都是上火的表现，多喝水有助于去火，嘴上的泡也会慢慢好转。

饮食调理也很重要哦！多吃一些萝卜、蜂蜜等清淡食物和梨、大枣等水果。尽量避免辣椒、葱、姜等刺激性食物和油炸、肥腻食品。

人们上火的原因有很多种，包括生理和心理因素。当你因为遇到不顺心的事儿或者有什么重大事情而加重心理的负担时，就容易上火起泡。这种情况下，你要尽量控制心情，不要太焦急。因为焦急上火对于解决问题并没有什么帮助，反而可能适得其反。一定要保证足够的睡眠，休息好，理顺心情，火自然也就消了，起泡的情况也会很快有好转。

环境也会影响人的心情和上火程度。嘈杂的环境通常会让人心情烦躁，让人上火。上火了，不妨去一些环境空气相对清新的地方，这对缓解上火起泡有一定好处。

多喝水是每个人都应该做到的。很多人可能知道这个建议，但却没有认真去做。一定要多喝水，多喝水能促进新陈代谢，对于嘴上起泡是非常有效果的。多吃一些去火的食物或水果。有些水果不但不能去火，还可能加重上火，比如橘子、菠萝等。平时的饮食也要注意清淡，避免刺激性食物，这样会加重上火的病情。

通过微微健康网小编的介绍，大家是不是已经学会了解决嘴角起泡的方法呢？如果觉得这些方法不错，不妨试一试哦！相信这些方法会让大家重新拥有愉快的心情！