孕妇密集安排活动　宫缩出血风险大

孕育新生命的喜悦中，我们的孕妇妈妈们需要格外珍惜和呵护自己和宝宝的健康。连续假期后，不少孕妈妈因为过度劳累而面临宫缩和阴道出血的风险，这时候，早产的风险也会随之上升。对此，妇产科医师提醒广大孕妇，合理安排假期活动，避免过于密集的活动，以免早产的发生。

在现代社会，晚婚晚育已经成为一种常态。对于年龄较大的孕妇来说，怀孕的机会相对减少，同时也更容易面临流产和早产的风险。台北中山医院妇产科医师郭安妮表示，最近诊间出现了不少孕妇因为连续假期返乡扫墓而过度劳累，进而出现子宫收缩和出血的情况。这样的情况，让医生和家人都倍感担忧。

郭安妮医师指出，连续假期往往是家庭出游的高峰期，但对于孕妇来说，过于密集的活动和长途旅行会使身体过度疲劳，增加早产的风险。当孕妇出现宫缩和出血的情况时，应该立即卧床休息，避免过度劳累。服用安胎药是必要的措施。如果情况严重，还需要及时到医院接受安胎治疗。

据统计，早产发生率约占所有怀孕的5-10%，但却占所有新生儿死亡的80%。早产是指怀孕20至未满37周即生产。为了避免孕妇流产及早产，郭安妮医师强调，除了避免抽烟、喝酒等不良习惯外，还要避免过度劳累和长途旅行。当孕妇出现宫缩和阴道出血的情况时，应立即就医诊治，以免发生憾事。

在这个特殊的时期，让我们给予孕妇更多的关爱和照顾。让孕妈妈们度过一个轻松愉快的假期，享受孕育新生命的喜悦。也要提醒她们注意身体健康，合理安排活动，避免过度劳累。愿每一个孕妈妈都能顺利度过这段美好的时光，迎接健康宝宝的到来。我们也要关注与孕期健康相关的其他知识，共同为母婴健康护航。（推荐阅读相关文章）