青春期的女性要留意什么-

青春期的女性，是生长发育的关键阶段，需要特别留意身边的诸多细节。那么，具体要注意哪些事项呢？

一、拔眉描眉不宜。眉毛是汗水的阻挡者、尘埃的屏障，同时也是眼睛的守护者。少女的眉毛尚未完全长成，此时拔眉描眉，无异于去掉眼睛的天然屏障。这不仅会使尘埃、细菌毫无阻挡地进入眼眶，增加眼病的风险，还会因拔掉眉毛导致眼眶周围的神经末梢受到恶性刺激，引发眼肌运动失调，进而导致眼眶皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，影响日后的美容。

二、扎耳戴坠并不适宜。少女的耳朵稚嫩，戴坠穿耳容易引起耳部外伤，更有甚至可能引菌进体，造成感染化脓或引发破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，就有16%的破伤风病人是由穿耳戴坠引起的。

三、浓妆艳抹并非少女之选。人体皮肤上的汗孔超过2000万个，每天通过汗孔排泄的废物约为1.5万粒。浓妆艳抹无疑会阻塞废物的排出，影响体温调节，更容易造成“化妆品斑疹”，对面肌发育和美容产生不良影响。

四、束胸并不可取。束胸会限制肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓变得狭小，肺活量降低。还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重时甚至可能引发乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

五、不戴乳罩同样不适宜。乳房发育已趋成熟的少女若长期不戴乳罩，乳房容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，引发血液瘀滞，进而导致乳房疾病。剧烈运动也可能因乳房受到创伤而引起乳腺炎。

六、切勿滥用激素以促使乳房发育。服用雌激素虽然短期内可能促使乳房发育，但长期使用会增加乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌症的风险。滥用雌激素还可能引发恶心、呕吐、厌食等症状，以及子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝肾功能损害等问题。

七、长期使用健美丰乳膏并不推荐。涂抹健美丰乳膏虽然可以使乳房饱满增大，但长期使用可能导致月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄。还可能引起肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。

八、高弹裤亦不宜长期穿着。高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，不利于血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育。而且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状。

九、穿尖头高跟鞋亦不宜。少女的脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋不仅会造成脚趾的挤压摩擦，还容易引发脚病，医学上称为高跟鞋跖痛症。长期穿高跟鞋还会影响足弓的发育，引起足跖神经缺血、变性或形成嵌甲，引起疼痛。

十、长期用一侧牙齿咀嚼食品同样不宜。这样容易导致一侧牙齿劳损，面部发育不对称，影响美观。

青春期的女性在成长的道路上要格外细心地呵护自己，遵循上述建议，健康快乐地成长。