糖尿病日宣传活动

在联合国糖尿病日的钟声敲响之际，我们迎来了第14个关于糖尿病的重要日子。今年的主题特别聚焦“护士与糖尿病”，凸显了护士在糖尿病防治工作中的重要作用。

11月13日的清晨，阳光洒满大地，我院肿瘤内分泌科的医护人员们已经忙碌起来。他们身着一袭白衣，心怀公益之心，来到医院门诊楼前，开展了一场别开生面的义诊活动。这场活动由社区工作部精心组织，宣传科积极配合，旨在普及糖尿病防治知识，有效干预糖尿病危险因素。

活动现场，一幅繁忙而有序的景象展现在眼前。医护人员们设立了健康教育咨询台，为群众提供健康咨询服务，耐心解答他们的疑虑。免费为群众测量血压、监测血糖，并将一本本糖尿病相关健康科普宣传手册送到群众手中。

糖尿病作为一种常见病、多发病，悄无声息地侵蚀着人们的健康。通过今天的义诊活动，我们可以唤起公众对糖尿病的关注，帮助更多人了解糖尿病的征兆和症状，及时发现并采取控制措施。更重要的是，我们可以鼓励大家养成健康的生活方式，预防糖尿病的发生。

小科普：如何预防糖尿病？让我们一起记住这些措施：

1. 普及糖尿病防治知识，提高公众的认知率。

2. 保持合理膳食，均衡营养，经常运动，保持健康的体魄。

3. 健康人群从40岁开始，应每年至少进行一次空腹血糖检测。对于糖尿病前期的人群，建议每半年进行一次空腹血糖或餐后两小时血糖检测。

4. 对糖尿病前期人群进行早期干预，防止病情进一步发展。

5. 通过饮食控制和适当运动，使超重或肥胖者的体重指数达标，至少降低体重的7%，这样可以大大降低糖尿病前期人群发展成糖尿病的风险。让我们一起行动起来，守护健康，远离糖尿病的困扰。