消除口臭，喝红茶还是绿茶？

口臭问题常常让一些人陷入尴尬的境地，口臭不仅影响交际，还可能影响工作。怎样消除口臭，让你重拾交际自信呢？关于饮茶消除口臭的说法，到底是喝红茶还是绿茶呢？下面，我们将为大家详细介绍。

以往大家可能都认为只有喝绿茶才能消除口臭，台湾大学食品科技研究所的孙璐西教授的研究结果却为我们带来了新的认识。研究结果显示，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质同样具有消除口臭的功效。对于不喜欢喝绿茶的民众来说，这无疑是一个全新的选择。

口臭的原因多种多样，包括食物中的蛋白质、添加的辛香料，以及口腔或呼吸道器官疾病等。此前，日本学者已发现绿茶中的儿茶素具有出色的除口臭效果，甚至优于常用的叶绿素铜。

台湾地区茶叶种类繁多，除了绿茶，还包括包种茶、乌龙茶以及红茶等。孙璐西教授的研究正是不同发酵程度茶叶的除口臭效果。通过对样品去除甲硫醇（口臭代表性成分）的能力进行评估，研究发现，儿茶素含量甚微的红茶同样具有相当优异的除臭效果。进一步检测发现，主要是红茶中的茶黄质发挥了功效。

目前的研究仍然显示绿茶中的儿茶素在除口臭方面的效用最好。如果民众不喜欢喝绿茶，可以选择饮用红茶来替代。要注意的是，红茶只有在较高剂量的情况下才能发挥功效，也就是说，饮用的红茶浓度必须是绿茶的两倍，才能有效消除令人困扰的口臭问题。

通过以上内容的介绍，相信大家对饮茶消除口臭有了新的认识。红茶和绿茶都具有除口臭效果，但具体的茶叶要求又是不一样的。有口臭的朋友们可以根据自己的口味挑选。除了本文介绍的内容，还有更多关于消除口臭的方法和建议，我们推荐大家阅读流产网的其他相关文章。