防螨虫：凉席使用前应晒一下或热水烫一下

夏日来临，网络上流传的关于凉席上的螨虫叮咬导致皮肤炎的传言引发了广泛关注。针对这一话题，专家表示确实存在这种可能性，尤其是在这个季节的湿度和热度下，由竹、苇、草和藤等天然植物制作的凉席上容易滋生螨类微生物。这些微生物对于敏感的人群来说，一旦接触就可能引发过敏性皮炎。

专家贞淑对此进行了详细分析，指出这个季节使用凉席前应该做好防范措施。开水烫洗或在阳光下暴晒是减少螨类微生物寄生的有效方法。阳光中的紫外线能有效杀死螨虫，而高温烫洗也能消除大部分微生物，这样可以减少对敏感性皮肤的刺激。

随着高温天气的持续，因使用凉席而引发皮炎的病例屡见不鲜。患者接触凉席的部位会出现小范围的水泡、丘疹、红斑或风团等过敏症状，伴随着强烈的瘙痒感。遇到这种情况，专家建议及时远离过敏源，也就是暂停使用凉席，观察皮肤状况。如果皮疹症状严重，可在医生的指导下适当口服抗过敏药物和外用激素类药膏。

那么，在炎炎夏日里，如何正确使用凉席呢？专家贞淑提醒，除了在使用前后做好清洁和消毒工作外，每周还应至少对凉席进行一次清扫。将凉席拿到室外，轻轻拍打，去除头发、皮屑等杂质，保持凉席的清洁和卫生。

凉席作为夏日的避暑法宝，在使用时确实需要讲究。除了以上提到的防范措施外，还要注意保持居室环境的通风和干燥，避免潮湿环境为螨虫滋生提供条件。对于敏感性皮肤的人群，可以选择使用经过特殊防螨处理的凉席，以更好地保护皮肤。

夏日使用凉席时要注意防范螨虫叮咬导致的皮肤问题。做好清洁和消毒工作，保持居室的干燥和通风，选择合适的凉席，这样才能让我们在炎炎夏日里享受清凉的保护好自己的皮肤。