百香果跟鸡蛋果有什么区别 食用百香果的3个好处

百香果的谜团：是鸡蛋果吗？

许多人可能会误以为百香果和鸡蛋果是两种不同的果实，其实它们有着同一个身份百香果，又名鸡蛋果。这种原产于南美洲的热带水果，学名为西番莲，拥有丰富营养，包含17种人体必需的氨基酸，以及160种对人体有益的成分。其独特的香味，融合了苹果、柠檬、草莓和水蜜桃等多种水果的精髓，令人陶醉。

当我们切开百香果时，会发现其中黑色的籽与果肉紧密相连，而这些籽是可以食用的，无需费力剔除。百香果最常见的食用方式便是榨成果汁。在茶饮界，百香果摇乐果汁深受喜爱，尤其适合在享受烤肉或油腻美食后，作为解腻的良伴。

除了食用价值，百香果皮还蕴含着丰富的功效。其消炎止痛、活血强身、降脂降压等神奇效果，使得百香果皮成为了一种多功能宝贝。不仅如此，它还可以滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳和护肤养颜。无论是冷热饮用，百香果皮制作的饮料都口味极佳，常饮有助于消除青春痘、痔疮和肠胃炎。

深入了解百香果的机理，我们会发现其超纤维能够深入肠胃的细微部分，通过活性基因吸收体内有害物质并彻底排出。百香果还可以抑制有害微生物在消化道的生长，对排除体内毒素、整肠健胃和改善机体营养吸收功能有显著作用。食用百香果能增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，并吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子，从而抑制人体对脂肪的吸收。长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美的体态。百香果的超纤维还能促进代谢，缓解便秘症状，清除肠道内的刺激物质，并具有一定的抗肿瘤活性。

百香果不仅美味可口，而且营养丰富，是一种健康之宝。享受百香果带来的美味与健康，让我们的生活更加美好。