大兵乓球可预防老年痴呆症

乒乓球在中国的影响力深远而广泛，被誉为“国球”。很少有人关注乒乓球与疾病之间的微妙联系。据美国知名媒体《洛杉矶时报》的报道，一项激动人心的研究揭示了一个令人振奋的事实：打乒乓球能够有效预防老年痴呆症。

故事的主人公是92岁高龄的贝蒂斯坦，她虽然保持着新潮的发型和时尚的穿着，但言语逐渐稀少，让人担忧。人们曾不清楚这是由早老性痴呆、药物反应还是抑郁引发的。当她投入到乒乓球运动中后，情况发生了翻天覆地的变化。

洛杉矶亚瑟吉伯特乒乓球中心的创始人米哈伊尔扎利特斯基指出，乒乓球运动的魅力在于它能提高患者的警觉度、身体平衡能力和协调能力，从而有效降低老年痴呆症的风险。在乒乓球的激烈对抗中，球员必须预测球的方向和力度，接球时则需根据实际情况作出精确的空间和时间判断。这种运动方式在不知不觉中锻炼了大脑的注意力和身体的协调能力。乒乓球还为患者提供了一个社交的平台，让他们在运动中交流、分享快乐，从而减轻或消除孤独和抑郁感。

与此日本的研究者发现，乒乓球对早老性痴呆症患者具有积极的治疗作用。通过观察，研究人员发现患者在打乒乓球后，能够锻炼到更多的大脑部位。乒乓球运动后，患者精力更旺盛，言语增多，走路速度也显著提高，几乎是运动前的两倍。

基于这些有力的证据，加州大学洛杉矶分校早老性痴呆症诊所的创始人普洛金建议，老年人可以多参与乒乓球、骑马和弹钢琴等活动，以锻炼大脑的多个部位，预防或缓解老年痴呆症的病情。这些活动不仅有助于身体健康，更能为老年人的生活带来乐趣和活力。让我们共同期待这一领域的更多研究和发展，为老年人的健康福祉贡献更多的智慧和力量。