美一男子靠吃“麦当劳”减肥 半年瘦身50斤

据美国合众国际社报道，一场令人瞩目的实验性减肥经历引发了广泛关注。约翰齐斯纳（John Cisna），一位勇敢的高中科学老师，在去年的九月十五日开启了一项令人难以置信的挑战仅靠吃麦当劳快餐食品进行节食减肥。经过数月的坚持，他不仅成功减重近50斤，而且在多项身体指标上变得更加健康，胆固醇水平也得到了显著降低。这一成果吸引了众多眼球，挑战的结果即将在四天后的三月十五日揭晓。

在这漫长的六个月里，齐斯纳并没有盲目地大吃特吃快餐食品。相反，他精心规划了自己的饮食和运动量。他每天都通过精确的计算和合理的搭配，摄取适量的热量、蛋白质、糖和碳水化合物。尽管他只依赖麦当劳的餐品作为饮食来源，但他的体重却在悄然发生变化。他不仅减重显著，而且身体各项指标都在逐步改善。他每天都坚持步行四十五分钟，确保消耗足够的热量，同时也保证身体的健康运转。

如今，齐斯纳已经成功瘦身超过一半体重，他的胸围、腰围和臀围都显著缩小了。这样的成果对于任何减肥者来说都是非常值得骄傲的。而他的减肥故事也为我们带来了许多启示。他不仅以自己的实际行动证明了坚持努力可以达成目标，也向我们展示了健康饮食的重要性。尽管他的实验即将结束，但他所展现出的毅力和决心值得我们学习。

齐斯纳表示，虽然实验取得了显著成果，但他已经迫不及待想要尝试其他的食物了。他说：“一旦实验结束，我就渴望品尝海鲜、虾、扇贝和鲑鱼等美食。也许我还会在床上享受一碗美味的芦笋炒饭。”他的热情和兴奋之情溢于言表。这场实验不仅改变了他的外貌，也让他更加珍惜健康的生活方式。他的故事激励着我们追求健康的生活，并勇敢面对挑战。（来源：39健康网）推荐阅读。