七种食物让皱纹消失

皱纹，这一美容的敌人，常常让许多女性感到困扰。在我们的日常生活中，有许多简单易得的食物，可以帮助我们对抗皱纹的侵袭。

食物本身就是皮肤的天然“修饰师”。富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶和蛋类，以及富含植物蛋白的豆腐等豆制品，都是皮肤的好朋友。它们能够帮助皮肤保持弹性和光泽。

而老母猪蹄更是一个去皱的良方。将洗净的猪蹄煮成膏状，晚上涂抹在脸上，早晨起来洗掉，持续使用半个月，你会发现皱纹被明显抚平。

鸡骨中的硫酸软骨素也对皮肤起着重要的作用。在享用鸡肉时，不要忘了把鸡骨头熬成汤。这种汤不仅能消除皱纹，还能让肌肤变得更加细腻。水果与蔬菜也是去皱的好帮手。香蕉与橄榄油的混合，西瓜皮的擦面，丝瓜汁的涂抹，还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等果蔬，都能帮助我们对抗皱纹。

煮熟的米饭团也是一个好工具。用柔软的米饭团在面部揉搓，可以清除皮肤毛孔内的油脂和污物，让皮肤呼吸通畅，减少皱纹的出现。

茶叶也是皮肤的天然守护者。茶叶中的茶多酚、茶素、芳香化合物、蛋白质等多种成分，使茶成为天然的健美饮料。常饮茶不仅能保持皮肤的光洁白嫩，还能推迟皱纹的出现和减少皱纹，更能防止多种影响面貌的皮肤病。

还有一个简单而有趣的方法可以对抗皱纹咀嚼。每天咀嚼糖15-20分钟，连续咀嚼几星期后，你会发现面部皱纹减少，面庞变得更加红润。这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。

对抗皱纹并不困难。在我们的日常生活中，有许多食物和自然方法可以帮助我们保持皮肤的年轻和活力。只需留意生活中的细节，你就可以轻松对抗皱纹，拥有美丽肌肤。