中医按摩调理五脏 远离肿瘤侵袭

癌症，一种包括良性与恶性的肿瘤性疾病，其恶性形态也就是我们常说的癌症，对人类健康构成严重威胁，甚至导致死亡。那么，我们该如何预防癌症的侵袭呢？从中医的角度看，身体各器官的功能失调是肿瘤发生的重要原因，因此调理各器官是预防肿瘤的根本之道。

中医理论认为，肿瘤的形成是邪气留滞不去，凝结成有形肿块，相当于中医古籍中的“积聚”。这一过程与正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互关联，日积月累形成肿块。在这个过程中，肝、脾、肾的功能失调起着关键作用。

中医认为“百病皆生于气”，肝主疏泄，调畅气机，若气机畅达，则气血痰湿毒等邪气无法凝聚。脾为气血生化之源，肾藏精，二者共同构成了人体抗病能力的重要组成部分。日常养生过程中重视调理肝、脾、肾的功能，对预防肿瘤的发生、发展具有重要意义。

在此基础上，推荐一种中医按摩方法，共有14种，其中三种介绍如下：

1. 叩齿：具有提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃等功效。清晨起床前，先静心凝神，然后上下门齿相叩，再令两侧臼齿相叩。

2. 摩头：具有畅通任督、调和阴阳、祛风止痛、健脑护发的功效。用两手进行一系列按摩动作，包括从前额沿头顶至枕部推动，按揉头部穴位等。

3. 搅海：具有生津固齿益肾、清洁口腔、预防消化不良等功效。具体方法为舌前部上翘抵上齿龈外缘，然后沿牙龈四周搅动舌头。

这些按摩方法不仅易于操作，而且能够很好地调理身体各器官的功能，从而达到预防肿瘤的目的。通过日常的按摩实践，我们可以增强身体的抗病能力，使“正气存内，邪不可干”，有效预防肿瘤的发生。让我们一起行动起来，用这些简单而有效的方法来保护我们的健康吧！