香港儿童日均睡眠仅6.9小时

香港研究协会公布了一项惊人的调查结果：香港的学生们每周学习时间高达62.2小时，这比英国学生多了逾8小时。从幼稚园到中学，学生们的学习时间一路攀升，分别达到了约49.1小时、66.5小时和惊人的76.5小时。相较于一般全职雇员每周平均的49小时工作时间，这个数字显得更为突出。其中，中学生的学习时长更是长达每周近三天的时间。

这项调查访谈了超过一千多名家长，结果显示幼稚园学生的课外学习时间包括做功课和补习等，每日平均需要花费约4.4小时的时间。小学生和中学生在这方面的时间投入也毫不逊色，几乎与每天的学习时间相当。尽管学生们投入了大量的时间在学习上，但他们的自由活动时间却相对较少，只有每天平均的2.6小时。这反映出许多学生在课余时间主要专注于完成作业、补习和参加课外活动。家长们除去接送孩子和休息时间外，每天与孩子相处的亲子时间也仅剩下短短的2.8小时。

更令人关注的是，香港学生在作息时间的分配上明显不足。他们每天平均睡眠时间只有短短的6.9小时。即使是幼稚园的学生，睡眠时间也仅有平均的7.9小时。小学生和中学生在这方面的状况更为严峻，睡眠时间分别为约7.9小时、6.8小时和6.5小时。这与中大医学院的建议大相径庭，他们建议5至12岁的儿童每日至少需要10小时的睡眠。长此以往会对学生的身体健康造成严重影响。对此情况，协会表达了深深的忧虑。他们呼吁及办学团体关注学生的这一状况，重新思考和研究学生的作息和学习安排问题。他们也向家长们发出呼吁，相信学校的专业判断，不要额外为孩子安排过量的课外活动，以缓解孩子们的学习压力。毕竟，平衡的生活才能带来更好的未来。建议广大读者关注这一问题，共同为孩子们创造一个健康的学习环境。