秋季咳嗽有什么偏方，这样吃常年不咳嗽

秋季的干燥气候常常引发咳嗽、喉咙痒等症状，让人倍感不适。只需在饮食上稍作调整，就能有效预防和缓解这些症状。今天，中药大全祛斑宝网的小编为大家介绍一种止咳润肺的偏方自制金桔。

在这个秋高气爽的季节，自制的金桔成为了一道独特的风景。它不仅能够为身体带来温暖，还具有润肺止咳的神奇功效。据说，经常食用这种金桔，可以让你的肺部得到充分的滋润，从而远离咳嗽的困扰。

那么，如何自制金桔呢？接下来，就让我们一起动手吧！

准备好食材：1000克新鲜金桔、克冰糖和3碗清水。将金桔用淡盐水浸泡一会儿，然后洗净沥干。用盐水磨洗水果可以有效杀菌，并去除水果上的蜡。

接下来，将金桔的头切成十字口，切口不需要太深，只要能够让味道渗透进去即可。

然后，在干净无油的锅中放入冰糖和纯净水，将水煮沸，直到冰糖完全融化。

将切好的金桔倒入锅中，用大火煮沸后转小火焖煮30分钟以上。

直到金桔呈现出半透明的状态，关火并静置至完全冷却。

这样，你就可以享用美味的冰糖金桔了。煮好的冰糖金桔可以现吃，也可以放入干净的玻璃瓶中，加入蜂蜜后冷藏起来。

你也可以将沥干糖水的金桔放入微波炉中，高火微13-15分钟，直到金桔表皮变得有韧性。然后，将金桔收入干净无水分的玻璃瓶内，随时都可以取出来吃，方便又实用。

这个秋季止咳的偏方不仅简单美味，而且非常有效。通过食用自制的金桔，你可以轻松缓解咳嗽症状，让喉咙恢复清爽。

除了食用自制金桔外，我们还要注意多喝水，以防上火。希望大家都能学到这个知识，并在秋季保持健康。在这个季节里，让我们一同享受健康与美味，远离咳嗽的困扰吧！