养生就靠一个字：忙

在中国的新闻漫画界，方成，这位广东中山出生的艺术大师，以其独特的艺术风格和对生活的深刻理解赢得了人们的广泛尊敬。他是中国新闻漫画研究会名誉会长，原名孙顺潮，于1918年出生。他的职业生涯丰富多彩，早年毕业于武汉大学化学系，曾在黄海化学工业研究社担任助理研究员。之后，他成为上海《观察》周刊漫画版的主编及特约撰稿人，并在《》担任高级编辑，直至1986年离休。

如今，社大院里，众多编辑记者中，最健康长寿的当属今年已87岁的方成大师。他的生活态度一向朴素自然，无论是吃住行都表现得十分淡然。前不久，方老因膀胱肿瘤住院治疗，但他本人却表现得十分淡定，术后不久便急于出院，出院第二天就参加了一个研讨会。他的生活节奏仿佛总是快人一步，无论是面对何种困境，他总是能够坦然面对，展现出他的坚韧与乐观。

方成的饮食同样朴素而营养。北风呼啸的秋冬之际，我曾在方成家品尝过他亲手烹饪的大白萝卜熬羊肉，外加芝麻火烧，简单而美味。他的住房虽然一直不宽敞，但他从未因此感到不满，反而对居住的环境十分满意。他的出行更是别具一格，几十年来一直骑自行车，即使是年近80岁时，他的骑车速度依然让人惊叹。

方成的忙碌是他的日常。自1986年离休后，他出版的书籍超过40部。他的“忙”不仅在于动手，更在于动脑。熟悉他的人都知道，方成半路出家，自学成才，从未进过美术学校，但他的漫画创作却得益于与钟灵先生的合作。他们为创作一幅画，常常揣摩、临摹到深夜。这种勤奋伴随着他的一生。

除了勤奋，方成的生活还充满了运动与乐趣。他自幼好动，喜爱多种体育运动，主要的健身方式是走动和骑车。近年来，他还会早起到报社篮球场与老友们一起打打太极拳。他的生活节奏仿佛与自然融为一体，一切都那么自然、和谐。

方成的养生之道还在于他的心态。他处世泰然，遇到生活中的不愉快，从来不动气。他的心态超然，让他看上去比实际年龄要年轻得多。年过80以后，方老有些耳背，但他却经常自嘲道“听不见闲言碎语也是一种享受。”这种乐观、超然的心态，是他在生活中保持健康长寿的重要因素。

方成的生活充满了活力与乐趣。他的生活态度、饮食习惯、健身方式以及心态都值得我们学习。他是我们生活中的一位真正的大师，一位健康、长寿的漫画大师。