叶酸片不简单，长期服用还能有这么多作用！

在当今社会，中青年女性面临着一个严峻的健康问题，那就是癌症的发病率相对较高。许多女性在三十到四十岁的黄金年龄就被诊断出患有乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌等恶性肿瘤。这一现象引起了人们的广泛关注。

尤其值得关注的是，随着晚婚晚育的趋势以及二胎、三胎政策的实施，许多三四十岁的女性正处于妊娠期或哺乳期。她们在照顾孩子的往往容易忽视自身的健康状况，包括癌症的早期症状。这些女性在享受生命的美好时刻的也不能忽视对健康的关注，以免错过癌症的最佳治疗时机。

幸运的是，有一种名为叶酸的营养素，它如同一把双刃剑，既能帮助孕期女性平稳度过，也能预防癌症的发生。叶酸在调节细胞内甲基化反应和维持基因组稳定性方面起着重要作用。研究表明，叶酸的摄入与肿瘤发病风险密切相关。

孕前、孕期以及产后，女性都需要补充叶酸。从怀孕前3个月开始，直到哺乳期结束，女性应持续服用叶酸。这一做法的目的是使女性体内的叶酸水平保持稳定，以保证胚胎早期就能获得充足的叶酸营养，从而有效预防胎儿神经管畸形的发生。而在孕中晚期及哺乳期补充叶酸，则有助于降低早产、流产、贫血和产后抑郁等情况的风险。

值得注意的是，叶酸无法在人体内自行合成，只能通过外界摄取。而孕妇对叶酸的需求量比正常人高出4倍之多。仅仅依靠饮食摄取的叶酸量是远远不够的。备孕期和孕期的女性需要通过增补叶酸片来满足身体需求。

斯利安叶酸片是一个备受推荐的品牌，其价格公道，经过国家药监局层层把关和三期临床试验，属于非处方药品。斯利安叶酸片专为孕妇和胎儿的特殊需要研制，可以有效降低神经管缺陷的发生率。建议孕妇每天空腹服用一片，若空腹服用不适，可以选择在早饭或晚饭后半小时用温水吞服。

除了对孕妇的好处，叶酸还有预防贫血和产后抑郁的作用。在哺乳期结束后，若想继续预防癌症，宝妈也可以继续服用叶酸。令人惊喜的是，小小的叶酸片竟然有这么多的积极作用，只要孕妈按时按量进行补充，就能为自己和宝宝的健康保驾护航。

参考文献：

[1]杨修远, 潘月龙. 叶酸与肿瘤的研究进展[J]. 实用肿瘤杂志, 2017(2)。