用好早中晚 尽情享受性(组图)

优化后的文章：

性爱之道的奥秘：早中晚尽享性福时光

编者话语：每个人的生活节奏都有其独特的韵律，有的人如夜猫子般，夜晚的静谧更能激发他们的性奋；有的人则如百灵鸟般，在清晨的阳光中焕发活力。专家指出，无需拘泥于特定的时间框架，只要我们巧妙运用，早中晚都能享受到性爱的美好。

早晨勃发的性助力

清晨的曙光中，许多男性会经历自然的勃起现象。看着身边慵懒而性感的伴侣，不妨以温柔的爱抚和亲吻开启全新的一天。据中国中医科学院西苑医院男科主任郭军介绍，这是男性的“晨勃”，是体内雄性激素分泌旺盛的表现，不仅坚硬持久，更能激发男性的自信。在这个时刻，性爱更为省力且效果显著。清晨也是男女双方性欲最相契合的时段，经过一夜的休息，体内的性激素分泌旺盛，为性爱增添了强烈的欲望。对于老年人来说，早晨的性爱更为安全。男性应鼓励女性，消除她对早晨性爱的任何担忧，比如口臭等问题，可以通过漱口或亲吻身体来化解。但早晨性爱后需注意补充水分和保暖。

午后快感性爱时光

午后的时光漫长，一场激情的性爱就像一杯下午茶，给人带来满足和愉悦。据《美国性爱调查报告》指出，午后两点至四点，是男性对异性关注度最高的时段。对于女性而言，忙碌了大半天后，她们也更愿意接纳男性的亲近。意大利医学家卡尼奇博士的研究还发现，下午时男性的精子质量较高，运动速度快，更有利于受孕。尽管现代人的生活节奏快速，但专家建议，对于那些工作地点距离较近的夫妻，可以选择在下午享受性爱。选择安全隐蔽的地点，时间不宜过长，“快速性爱”更为适宜。若想下午享受性爱，中午的饮食也不宜过饱。

夜晚的激情三部曲

对于许多中国人来说，夜晚依然是性爱的最佳时刻。杨大中指出，夜幕的笼罩和朦胧的灯光为性爱创造了浪漫的氛围。要想在晚上获得满意的性爱，可以将时间分为三部分：前戏、性爱和后戏。充分铺垫前戏，可以在晚餐时分开始，共享美食，谈论白天的愉快经历。晚上七至九点，是夜间活动的黄金时段，可以在室内放些轻音乐，随着音乐逐渐进入性爱的状态。实质性的性爱时间不必强求，只要双方都获得快感就好。性爱后，静静的拥抱能够增进双方的情感。

无论您是“夜猫子”还是“百灵鸟”，都能在自己的节奏中找到性爱的乐趣。早晨、午后和夜晚，都是享受性爱的美好时光。只要我们巧妙运用，就能尽情享受性的愉悦。（来源：糖尿病网）