怎样掌控男人？从女上男下性爱姿势做起

在浪漫的影视作品中，男女主角情深意切，那些充满情欲的两融画面，总会让人产生无尽的遐想。阿宝在与友人分享她与她老公的私密话题时，提到了女上男下的。她提到，尽管老公一直渴望在这种姿势下共享鱼水之欢，但对于她而言，这种方式的挑战却不小。

阿宝坦言，坐在老公身上的动作并不难，难的是上下移动时的体力消耗。尽管她在健身房刻苦训练，体能不错，但在这特殊的姿势下，仅仅两三分钟的上下移动便让她感到疲惫。对此，她感到困惑，为什么她的老公如此喜欢这种姿势？是支配的欲望？还是从中能获取更大的快感？

通过姊妹淘们的讨论和投票，她们发现不只是阿宝的老公，许多男性的伴侣都喜欢这种女上男下的姿势。小雪提到，她老公认为她的上下移动速度较慢，更喜欢自己主导。无论是中国的还是外国的男性，他们对于女上男下的姿势似乎都有着浓厚的兴趣。

为何男性对女上男下的如此着迷呢？有人认为，男性虽然喜欢主导，但在女上男下的过程中，他们喜欢看到女性的表情、努力的样子以及因满足而产生的愉悦表情。当他们看到女性的乳房随着动作起伏时，这种视觉刺激更是让他们兴奋不已。其实，在性爱中，男性同样会感到疲惫，但在享受另一半带来的视觉盛宴时，他们可以暂时忘记身体的劳累。

外国女性偏爱女上男下姿势的另一个原因是性爱的感。这种感让男性感受到更强烈的刺激。但女上男下的姿势对女性来说确实是个体力挑战。尤其对于中国女性来说，由于肌肉组成的特点和力量的差异，许多女性在进行这种姿势时会感到力不从心。这时，技巧就显得尤为重要。电影中外国女性在进行女上男下时紧握男性手部的画面便是一个好例子。她们利用男性的力量来减轻自己的负担。其实，女上男下的动作更多的是前后滑动而非单纯的上下移动，这样可以减轻女性的体力消耗并增加快感。

为了在这种姿势中获得更好的体验，女性可以练习深蹲。这不仅能让臀部更紧实，还能增强腿部和核心力量，让女性在女上男下的姿势中更加得心应手。但坦诚地说，这种姿势确实会让许多女性感到疲惫。不必对此感到排斥或压力。重要的是找到最适合双方的节奏和方式，享受其中的乐趣。

女上男下的为双方带来了独特的体验和挑战。对于女性来说，掌握正确的技巧和寻找最适合自己的节奏是关键。也不必对这种姿势感到过度的压力或排斥。在享受鱼水之欢的最重要的是与伴侣的沟通和相互理解。