只有受了伤才知道伤有多痛

上周五，广金的几位学习心理学的师弟师妹们来到了爱灵参观，正逢我值班，因此我义不容辞地担当了接待的任务。在咨询室里，我们开始了愉快的交谈。从他们身上，我仿佛看到了自己初入心理学领域时的影子，同样对咨询充满好奇，对理论有着深厚的兴趣。他们好奇地询问我如何成为一名咨询师。我详细地解答了他们的问题，告诉他们咨询师需要经过系统的培训、深入的个人体验以及在资深咨询师的督导下进行实践。听完我的介绍后，他们似乎有所领悟。

随后的谈话中，我们转向了咨询师如何应对工作中的负能量这一话题。我通过举例并分享自己的经验来阐述。我告诉他们，当我自己遇到情绪问题时，也会寻求专业心理咨询师的帮助，因为我亦有我的咨询师。此言一出，他们中的一位师妹似乎颇感惊讶，仿佛在此之前从未听说过咨询师也需要接受咨询。

对此，我不得不进一步解释，所谓的个人体验，即是咨询师作为来访者去接受心理咨询的过程。在此过程中，我们可以更深入地理解来访者的伤痛，因为我们已经体验过类似的情感历程。正如心理学家荣格提出的“受伤的治疗者”概念，医者能够理解并治愈他人的伤痛，正是因为他们自身也曾经历过类似的伤痛。这样的经历是我们宝贵的财富，能够帮助我们更好地为来访者提供帮助。

尽管心理咨询在国内逐渐受到关注，但其在大众心中的地位仍然不高。许多人难以接受自己有心理问题的可能性，甚至对此抱有偏见。这种现象让我深感担忧，因为心理咨询在国内的根基仍然相对较浅。尽管经历了汶川地震等灾难后，心理咨询开始被更多人了解，但大多数人仍然对其缺乏深入的了解。

在观看一部美剧时，我注意到剧中的女上司轻松地说出自己需要心理咨询，这让我深感羡慕。我希望有一天，我们也能像她一样，毫无压力地谈论自己的心理问题，就像谈论日常生活中的琐事一样简单。让我们共同努力，推动心理咨询在国内的发展，让更多的人了解并接受它。心理咨询并不是什么丢人的事情，它是我们心灵健康的守护者。当我们面对心理问题时，我们应该勇敢地寻求帮助，因为这是我们身心健康的重要一环。