炎炎夏日幼儿食欲不振　补足气血脾胃开

随着炎炎夏日的到来，台湾即将迎来酷暑季节。中医有句老话，“暑热伤气”，这不仅让大人们食欲不振，连孩子们也难免受此影响。一些家长为了应对孩子的食欲问题，常常选择用饼干和糖果来替代正餐，或是让孩子大量饮用冷饮。这样的做法反而可能导致婴幼儿身体出现问题，更容易生病，肠胃功能也会受到影响。那么，我们该如何应对这个问题呢？

中医观点认为，“脾健贵在运，不在补”。针对孩子食欲不振的问题，中医专家李深浦表示，这主要是因为消化系统中的肠胃道消化酵素不足以及肝脾运作不协调所致。在夏季，由于天气原因，孩子的抵抗力会减弱，容易感冒生病。一旦服用消炎药、感冒药后，孩子更容易嗜睡、食欲不佳。这是因为药品中的抗生素对肝胃有所伤害。

肝脏与肠胃的运行主要由主导。如果脾气不足，就会导致倦怠乏力、食少便溏等症状。营养在肝脏中分解代谢，如果肝功能良好，胃肠运转就会顺畅，人们就会产生摄取营养的欲望。反之，如果肝脏代谢缓慢，即使胃肠能够消化食物，也难以吸收营养。例如，如果出现走路急喘、痰多等症状，就说明体内气不通、血不足，五脏的五行运行都受到了影响。

李深浦医师解释说，我们常听到的“气血不足”中的“气”指的是“体气”，“血”则是指“血液循环”。气足则能促进血液循环。要改善夏季食欲不振的问题，就需要从健胃开脾、补气血入手。根据中医的五行学说，宇宙万物的运行和变化都由木、火、土、金、水五种基本物质主导。在人体中，“土生金”对应的即是脾与肺脏。脾为肺之母，这也是两者紧密关联的原因。

夏季体燥、食欲低落，需要从人体内的五行协调入手。一些中药材如山药、人参和泽泻等可以帮助改善这一问题。山药可补脾养胃、生津益肺、助消化；人参可补足肺肾两虚，对血虚、气不摄血者能益气生血；泽泻则有利水渗湿、泄热的功效。

李深浦医师提醒广大家长，并非所有的食欲不振都是由脾虚引起的。治疗食欲不振需要先找准病因，才能对症下药。只有如此，才能真正改善孩子的身体状况，让他们身体健康、强壮成长。

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