婴儿要慎服鱼肝油

婴儿健康守护者鱼肝油

鱼肝油，这一熟悉的婴儿辅食，犹如健康的小卫士，守护着宝贝们的健康成长。它内含有丰富的维生素A和D，每一滴都是宝宝健康成长的秘密武器。

维生素A，这个神秘的元素，对于宝宝们夜间视觉的保持和上皮细胞的完整有着不可或缺的作用。如果缺乏它，宝宝们可能会面临夜盲的困扰。而维生素D，则犹如一个调节器，帮助宝宝更好地吸收钙质，促进骨骼的钙化。缺少了它，佝偻病可能会找上你的宝宝。

由于母乳中的维生素D含量相对较低，从宝宝出生后第13个月开始，我们就需要根据情况适量添加鱼肝油，以促进钙磷的吸收。尤其在北方的冬季，阳光不足，佝偻病的发病率相对较高，鱼肝油的补充显得尤为重要。

小儿每日对维生素A和D的需求有一定的比例。传统的鱼肝油制剂中，两者的比例通常为34∶1。如果比例失调，可能会导致中毒。幸运的是，新型的鱼肝油制剂已经调整了这一比例，中毒的情况已经大大减少。但即便如此，我们仍然需要保持警惕。

维生素A中毒的症状常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动、皮肤皴裂以及肝脾肿大。而维生素D中毒则表现为食欲不振、恶心呕吐，伴随血钙过高和肾功能受损。这些都可以统称为“鱼肝油中毒”。一旦发现有这些迹象，应立即停止服用鱼肝油。

为了宝宝的健康，我们需要谨慎选择鱼肝油的剂型，根据医生的建议调整药量及服药期限。医生还会根据宝宝的个体差异进行考虑，比如早产儿可能需要加大剂量，而随着宝宝月龄的增长，鱼肝油的用量也可能需要逐渐增加。如果小儿的户外活动时间充足，可以适当减少鱼肝油的用量。现在市面上的一些婴儿食品，如亨氏婴儿营养米粉系列，已经强化了维生素A和D，如果规律服用，也需要相应减少鱼肝油的用量。

最后提醒广大父母，治疗或预防夜盲症时，只需服用维生素A即可，不必特意选择鱼肝油。

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