赵药师健康小叮咛 20岁-70岁都要知道的事

在繁忙的都市生活中，我们或多或少都会面临一些健康上的疑惑。你是否曾经想过，「过期的药还能吃吗？」或是「药可以和牛奶、葡萄柚汁一起服用吗？」等等。这些问题，或许你曾经在心里悄悄琢磨过，也许还在和亲朋好友间讨论过。日前，在诚品信义店三楼举办的一场讲座，为我们带来了专业的解答。这场讲座名为《家庭预防医学保健指南 赵药师健康小叮咛》，由资深药师赵顺荣先生主讲，与民众分享了他数十年来积累的专业经验，涉及家庭医药常识的方方面面。

赵药师以亲切易懂的口吻，为我们带来了一场生动的讲座。他不仅详细解答了上述疑问，还将其融入到了生动的实例和亲身体验中。他特别强调了用药安全的重要性，并指出不同年龄段都可能遇到的健康挑战。从二十岁的年轻正妹到七十岁的熟男，都应该了解并遵循正确的用药观念。

除了用药安全，赵药师还针对时下热门的健康话题进行了深入。比如智能型手机和平板电脑的普及带来的健康问题。他指出，过度使用这些会发出“蓝光”的3C产品可能导致眼睛不可逆的伤害，特别是黄斑部病变。这一深刻的见解引起了现场听众的广泛关注。

赵药师强调，预防黄斑部病变的关键在于摄取叶黄素。人体无法自行合成叶黄素，只能通过日常饮食或营养补充品来摄取。除了摄取叶黄素，他还特别提醒民众注意两个不良的手机使用习惯：边走路边看手机和关灯后继续使用手机。这些习惯可能导致眼睛不适和神经疲劳。

除了专业的医学知识分享，赵药师还展示了他的太极拳技艺。他示范了几个有助于身体伸展的太极拳保健招数，并解释了每个动作对身体的益处。现场听众热情互动，纷纷随着赵药师的动作伸展筋骨。

讲座现场氛围热烈，吸引了各大电子媒体的关注。赵药师不仅为现场听众带来了实用的健康常识，还为他们提供了免费的黄斑部健康检测。讲座结束后，他还热情地为购书的书迷签书留念。

这场讲座不仅为民众提供了宝贵的健康指导，还让他们度过了一个充实而健康的午后时光。赵药师以他的专业知识和丰富经验，为民众解答了心中的疑惑，并为他们提供了实用的保健建议。希望通过这次讲座，更多的人能够关注自己的健康，养成正确的用药观念和生活习惯。