针灸减肥有禁忌

哺乳期妇女，针灸减肥需谨慎

近日，演员李冰冰的减肥方法引起了广大网友的关注。她所尝试的耳穴贴压法，是针灸疗法的一种，虽然听起来轻松惬意，只需“躺在床上闭上眼睛扎几针”，就能实现减肥的愿望。专家提醒，针灸减肥并非想象中那么简单。

专家周晓平介绍，针灸减肥是在中医经络理论的指导下，通过刺激特定的穴位，平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络，从而达到减肥的目的。如果用现代医学的原理解释，针灸减肥是通过调节神经系统、内分泌系统等功能来实现。虽然针灸减肥相对轻松，但仍需改变不良的生活和饮食习惯。

值得注意的是，哺乳期妇女并不适合进行针灸减肥。产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、患有其他继发性肥胖疾病的人群以及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭等严重疾病的患者，都不适合接受针灸减肥疗法。年龄在18岁以下或55岁以上的群体，由于身体机能的原因，针灸减肥的效果可能会受到影响。

周晓平表示，针灸减肥的有效率超过八成，但对于曾经反复服用药物无效或有效后反弹的肥胖患者，针灸减肥的效果可能会大打折扣。新妈妈们想要在产后通过针灸减肥恢复身材，应当在给孩子戒奶后再尝试。因为针灸减肥需要配合饮食调理，可能会影响乳汁的营养成分。同样，处于经期中的女性也不适合进行针灸减肥。

至于李冰冰耳朵上贴满膏药的做法，周晓平解释，这是耳穴贴压法，是除电针以外另一种治疗单纯性肥胖的针灸治疗方法。在接受针灸减肥治疗前，医生会对减肥者的体质进行认定，并根据不同体质配合不同的穴位进行治疗。

虽然针灸减肥具有抑制过亢食欲、促进能量代谢的作用，但并不代表就可以轻松实现减肥。在接受针灸治疗的过程中，仍需要配合健康的饮食控制和体育锻炼。周晓平强调，“针灸减肥期间同样需要饮食控制加体育锻炼，但相比单纯的‘控制饮食+体育锻炼’减肥法，针灸减肥见效会更快。”

想要通过针灸减肥的人们，一定要了解清楚自己的身体状况和适应症禁忌症，并在专业医生的指导下进行治疗。保持健康的生活方式，合理饮食和适当的体育锻炼是任何减肥方法都不可或缺的部分。