绝经后竟是性爱的黄金期

近期，美国性医学协会注册性治疗师、心理学教授乔伊戴维森在接受采访时分享了一个引人注目的观点：对于女性而言，三四十岁不仅是人生的一个黄金阶段，更是她们性爱的首个巅峰时期。此后，随着岁月的流转，女性可能会迎来第二次高潮。在这一阶段，女性的生活往往获得了更多的自主权和自由。摆脱了生育的束缚，许多女性在事业上得心应手，不再为子女的成长而操劳。与此她们也拥有了更多自主支配的时间。

经过多年的婚姻生活与经验的积累，这些女性对自己的性能力和敏感区域有了更为清晰的认识。她们更懂得如何与自己的伴侣实现深层次的情感交流，达到水融的境界。而这种交流不仅仅局限于言语，更多的是通过肌肤之亲来传达彼此的爱意。

针对这一观点，美国一项针对3005名年龄在57至85岁之间的人群的调查结果也提供了有力的支持。近六成人表示他们每月有两三次房事。更令人欣喜的是，超过半数的女性对自己的性爱频率表示满意。

乔伊戴维森也指出，绝经后女性确实会面临一系列影响性爱的不适症状，其中包括情绪、皮肤和体毛的变化，以及性欲的改变。但这些问题并非无法解决，如今已有许多合理有效的应对方法。

对于前四个问题，女性可以在医生的指导下采用激素替代疗法。调整饮食习惯和生活方式也能产生积极的辅助效果。例如，多吃大豆制品、练习瑜伽、减少红肉的摄入等，都有助于缓解不适。乔伊戴维森还建议女性使用水性润滑剂来缓解阴道干涩的问题。

值得一提的是，某些药物的副作用也会影响女性的性欲。如果女性在服用药物后发现性欲有所改变，应及时与医生沟通，考虑更换药物。不要因羞涩而回避这个问题。因为性健康与心理健康同样重要，值得我们关注和投入。

女性的性爱生活是一个值得关注和的话题。随着社会的进步和人们观念的开放，我们应该以更为开放和包容的态度来面对这个问题，为女性的性健康提供更多的支持和帮助。