炎炎夏日如何做好包皮保健 包皮过长术后护理要

包皮过长：关乎男性健康的重要话题

在青春发育期过后，当男性阴茎处于勃起状态时，如果包皮仍然覆盖尿道口，这就被称为包皮过长。如果在同样的状态下，包皮退离尿道口或阴茎头能够伸出包皮口，那么就不应视为包皮过长。可见，包皮长和包皮过长的区别关键在于一个“过”字。

对于婴儿或儿童，如果有包皮过长的情况，只要不影响排尿，就不必过早进行包皮切除。因为儿童的阴茎还有一个发育过程，过早切除包皮可能会失去保护龟头的作用。而且，包皮本身并不会影响阴茎的发育。最适合进行包皮切除手术的时间是在男性性发育成熟后。即使存在包皮过长的情况，也最好在青春期过后或结婚前进行手术较为理想。

那么，在炎炎夏日，我们该如何做好包皮保健呢？

专家指出，包皮保健主要从两个方面进行：卫生方面的保健和饮食方面的保健。

在卫生方面，如果没有进行包皮环切手术，需要注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤。如果包皮不能翻起，千万不要强行翻转。如果能够翻起清洗，洗完后一定要将包皮回复到原位，以避免造成嵌顿性包茎。如果进行了包皮环切手术，术前需要清洗阴茎部，术后除了注意用药，防止阴茎勃起出血和发炎外，还需要注意包扎敷料的干燥，万一被尿液浸湿应及时更换。

在饮食方面，如果未进行包皮环切术，日常饮食上并没有特殊的保健要求，只要避免辛辣等刺激性食物即可。但如果是术后一周内，应该多吃有营养的食物如肉、鱼、蛋等，以帮助切口生长。还是要避免辛辣等刺激性食品的摄入。

除此之外，专家还建议包皮过长病人注意日常卫生习惯的培养，并尽早到正规医院接受治疗。

对于已经进行了包皮过长手术的患者，术后的护理措施也非常重要。手术后伤口会有轻微疼痛及瘀肿的情况，应定时服用止痛药。同时保持伤口的清洁干燥，避免尿液污染纱布。如果出现伤口肿痛出血，可以局部冷敷加压止血。平时应多准备几条内裤以便更换，避免组织液渗出弄脏内裤。在伤口愈合前，应定期回医院追踪复查。为避免阴茎勃起导致伤口裂开，可以服用一些相关药物并减少性幻想。

包皮过长患者的皮脂腺会分泌出一种有异味白色分泌物，长期积存形成包皮垢。加上尿液或精液的存留易滋生细菌造成炎症。如果不注意清洗还会妨碍夫妻性生活甚至可能发生阴茎癌。因此男性养成清洗外生殖器的习惯是十分必要的，以防止局部细菌滋生引发感染。