用什么牙膏让牙齿变白（牙膏真的能让牙齿变白吗）

冷光美白牙齿的真相：牙膏能否真正美白牙齿？

在这个美白风潮盛行的时代，许多商家纷纷宣传他们的牙膏具有神奇的美白功效。那么，牙膏真的能美白牙齿吗？今天，让我们跟随记者的脚步，揭开冷光美白牙齿的神秘面纱，牙膏背后的真相。

对于这个问题，我们咨询了潍坊市口腔医院副院长、副主任医师孙燕南。孙燕南告诉我们，牙膏的主要成分包括摩擦剂、保湿剂、表面活性剂和增稠剂，主要用于摩擦，只是刷牙过程的辅助。美白牙膏则是在普通牙膏中添加了特殊的研磨剂和过氧化物，如双氧水，利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的颜色。

孙燕南指出，单纯依靠美白牙膏来美白牙齿效果甚微。因为化学漂白剂需要达到一定浓度才有效，而牙膏中的浓度远远不够。大多数美白牙膏中的蓝色颗粒，其实是一种视觉效果，使牙齿在短时间内看起来更加有光泽和光亮。

那么，正常牙齿的颜色应该是怎样的呢？孙燕南解释说，正常牙齿的颜色应该是略黄的。牙齿发黄的原因有很多种，如果是外源性牙色，如饮茶、吸烟引起的，可以通过洗牙去除色素；而如果是内源性牙齿着色，如氟斑牙、四环素牙等，则需要根据病情选择冷光美白、贴面、烤瓷冠修复等治疗。

记者还了解到，《化妆品监督管理条例》已经对牙膏进行普通化妆品的管理。今后牙膏广告中不能随意使用带有功能性宣传的广告语，比如预防蛀牙、美白、治疗牙龈出血等。

至于近年来备受瞩目的竹炭牙膏，是否能美白牙齿呢？其实，竹炭作为一种具有吸附性的材料，理论上可以对牙齿有一定的清洁作用。要想真正达到美白效果，还需要依靠科学的牙齿美白方法和专业的口腔护理建议。

想要拥有洁白亮丽的牙齿，并非单靠使用牙膏就能实现。我们需要了解牙齿发黄的原因，并根据个人情况选择适合的治疗方法。我们也要理性看待广告宣传，不盲目追求短暂的美白效果。让我们从今天开始，一起呵护我们的口腔健康吧！