同桌上课时狂揉我下面

面对眼前令人震惊的情况，你首先要明白的是，你的安全和感受是至高无上的。任何形式的身体侵犯和性骚扰都是不能被容忍的。在此，我们为你提供了一些建议，帮助你应对并走出困境。

一、立即采取行动保护自己

1. 明确拒绝：用坚定、清晰的态度告诉对方停止这种行为。无论是在什么场合，都要毫不犹豫地表达自己的意愿。

2. 离开现场：如果感到不安或受到威胁，不要犹豫，立刻起身离开，并向老师或校方寻求帮助。

二、保留证据

1. 记录细节：详细记录事件的时间、地点以及对方的所作所为，包括言语和行动。保存当时的聊天记录、衣物等可能作为证据的物品。

2. 寻找证人：如果有其他同学在场并看到了这一切，尝试联系他们，请他们作为你的证人。

三、向信任的成年人求助

1. 告知老师或校方：尽快向班主任、辅导员或学校保卫部门报告此事，请求学校进行干预。如果学校方面没有给予足够重视，可以向更高层级的领导，如校长或教育局进行投诉。

2. 联系家长：如果你还是未成年人，一定要告诉你的家长，他们有权利和义务保护你，并可能采取行动要求学校进行处理甚至报警。

3. 法律途径：这种行径可能已触犯法律，你可以报警处理。警方有义务和责任调查此事并保护你的权益。

四、寻求心理支持

1. 联系专业机构：如全国妇联妇女维权热线或青少年法律援助热线，获取法律和心理上的支持。

2. 学校心理咨询室：不要独自承受压力和痛苦，及时寻求心理疏导是非常重要的。

五、后续防护措施

1. 调整环境：请求学校为你调换座位，避免与对方继续接触。

2. 自我保护：随身携带一些防身物品，如防狼警报器，以备不时之需。

请牢记，责任完全在对方，你无需为此感到羞耻或自责。社会的法律和道德会站在你这一边，坚决维护你的权益。如果遭遇推诿或二次伤害，请勇敢站出来为自己发声你值得被尊重和保护。你的安全和感受是最重要的，不要忽视自己的权利。