瑜伽有助于治疗前列腺癌

瑜伽：超越女性专属，为男性癌症患者带来福音

一直以来，瑜伽似乎都被视为女性的专属运动，但其独特的身心调和理念与身体锻炼方式，对健康的益处却是不分性别的。最近的一项研究为我们揭示了瑜伽的另一面：它对缓解仅有男性会患上的癌症的副作用具有显著效果。

针对接受放射治疗的前列腺癌患者，一项新研究结果显示，每周两次的瑜伽练习能够帮助减轻患者的疲劳、勃起功能障碍以及尿失禁等常见副作用。这些副作用往往是前列腺癌及其治疗过程中的难以避免的问题，严重影响了患者的生活质量。

虽然这项研究规模较小，仅有45例前列腺癌患者参与，其中18例因日程问题中途退出，但剩余患者中，瑜伽依然展现出了明显的潜力。研究的主要作者宾夕法尼亚大学附属医院的Neha Vapiwala博士表示，尽管样本量较小，但研究结果仍具有前景，她和她的研究团队已经就此展开了一项更高质量的研究。

那么，瑜伽是如何对男性前列腺癌产生缓解效果的呢？Vapiwala博士提出了一些可能的解释。她指出，瑜伽诱导的放松反应可能有助于改善勃起功能，而瑜伽增加的一氧化氮的血液水平也可能起到一定作用。瑜伽的骨盆运动结合可能有助于减少女性尿失禁，因此加强盆底肌肉可能与瑜伽的练习降低前列腺癌患者的尿失禁风险。

虽然前列腺癌及其副作用对于大多数人来说可能是一个遥远的话题，但瑜伽的益处却不仅仅局限于这一领域。Vapiwala博士强调，没有理由认为瑜伽不能对其他癌症患者以及他们的疲劳、生活质量和治疗过程带来相似的改善。

换句话说，无论你是男性还是女性，无论你是否面临癌症风险，都可以从瑜伽中获得身心健康的益处。如果你是瑜伽的爱好者，那么应该继续坚持练习；如果你对瑜伽尚感兴趣，不妨尝试一下，但在开始之前，请务必告知你的医生。

让我们共同期待更多关于瑜伽与癌症研究的深入探索，为所有寻求健康的人们带来更多希望与可能。