沙滩族注意 喝酒晒太阳易患皮肤癌

最近，英国医学期刊发布了一项重要研究，指出每日饮酒的人罹患黑色素瘤的风险至少增加二成。这是一种极为可怕的皮肤癌，尤其是对那些饮酒过量的人来说，风险更是增加了55%。这项发现引起了人们的极大关注。

研究人员尚未明确酒精是如何增加黑色素瘤风险的，但他们推测，这可能与酒精进入人体后转化的化学物质乙醛有关。如果在阳光下饮酒，也会增加黑色素瘤的风险。对于喜欢在海滩度假享受日光浴的人们来说，这一点尤为重要。

科学家表示，乙醛可能是所谓的“光敏剂”，使皮肤更容易受到刺激，产生破坏细胞的活性含氧物种分子。这个过程被称为“氧化压力”，可能引发皮肤癌。研究者奈及利博士指出，在紫外线辐射的环境中喝酒会损害人体的抵御能力，使身体失去正常的免疫反应。

尽管关于饮酒过度和黑色素瘤之间关系的研究并不多，但这项研究明确指出，饮酒的量与患癌风险成正比。之前的研究已经表明，饮酒容易使皮肤晒伤，而晒伤是产生黑色素瘤的关键因素之一。酒精会干扰人的行为和理智，让人在长时间晒太阳时失去警觉，或者忘记涂抹防晒产品。

也有好消息传来。研究表明，咖啡因和运动的结合或许能够帮助对抗太阳晒伤的皮肤细胞。一项针对老鼠的最新研究显示，咖啡因配合定期运动似乎可以消除一些因太阳紫外线B照射而受损的细胞。这些细胞尚未变成癌细胞。

虽然这一发现不能作为不使用防晒产品的借口，但研究人员表示，咖啡因和运动结合使用可能会产生更好的预防皮肤癌的效果。在新闻发布会上，Rutgers大学的Cullman实验室主任Allan Conney表示，他们需要进一步了解咖啡因和运动如何影响细胞和分子机制。只有深入了解这些机制，才能从动物实验转向人体实验。

随着紫外线辐射的增强以及美国人皮肤癌机率的上升，发现新的保护方法至关重要。这项研究在无毛老鼠身上进行了比较实验，因为这些老鼠的皮肤更容易患皮肤癌。研究人员分别对比了咖啡因、运动以及两者的结合效果。结果发现，同时摄取咖啡因并运动的老鼠中受损细胞的死亡率最高。Conney表示，如果受损细胞经历细胞凋亡（一种身体强制受损细胞死亡的过程），那么癌症的发展将被中止。咖啡因与运动共同作用的差异性最引人注意且最明显，这可能是两种物质发挥了协同作用的结果。

虽然咖啡因与运动共同预防皮肤癌的机制仍是一个谜，但这一研究为人们提供了新的思考方向。人们或许可以将健康的生活方式与科学的预防方法结合起来，共同对抗皮肤癌的风险。