怎样及早发现乳腺癌 乳腺癌自检要如何摸

近年来，乳腺癌在全球范围内蔓延，中国尤其严峻，其增速甚至已达到全球平均增速的两倍，稳坐女性健康威胁的头把交椅。面对这一严峻现状，如何早期发现乳腺癌成为关键。专家提醒，女性在日常生活中应学会自检，并定期进行医学检查，以有效预防乳腺癌。

第一步，及早发现乳腺癌：学会自检。专家建议，女性应经常关注自己的乳房，观察其外观变化。如乳头有无异常分泌物，乳房大小、性状有无异常改变，以及皮肤是否出现橘皮样改变等。也要感觉乳房的质地，检查是否有硬块。在平躺时，用特定的手指在乳房区域进行触摸，检查是否有肿块存在。为了更好地理解触摸的感觉，可以将其比作“嘴唇”、“鼻头”和“额头”的质感，以便更好地辨别乳腺组织和可能的肿瘤。

第二步，辨别症状。乳腺癌的表现有多种形式，女性应多加注意。其中包括无痛性肿块、乳头溢液、“酒窝状”的乳房皮肤凹陷和“橘皮状”淋巴水肿等。这些症状的出现在很大程度上是乳腺癌的早期信号，一旦发现应立即就医检查。

第三步，做好检查。单纯的自查并不能完全发现早期肿瘤，因此仍需要定期防癌筛查体检。对于40岁以下的女性，首选超声检查进行筛查。如检查结果可疑或阳性，应进一步加做钼靶检查。40岁以上的女性则应同时进行超声和钼靶检查。对于乳腺癌高危人群，筛查起始年龄甚至可以提前到20周岁。

乳腺癌的早发现、早治疗至关重要。女性朋友们应提高警惕，学会自检，注意症状，定期进行乳腺检查，这样才能更好地预防乳腺癌，保护自己的健康。希望每位女性都能珍爱自己的生命，关注自己的健康，共同抵御乳腺癌的威胁。乳腺癌检查需要综合多种手段以确保准确性。除了影像学检查外，临床医生的触诊和相关实验室检查同样重要。对于可疑病灶及高危人群，长期临床随访追踪是必要的。

乳腺癌的检查方式主要有四种，分别是触诊、乳腺B超、乳腺钼靶片和乳腺磁共振。

触诊是一种简单又无创的检查方式。除了每月的定期自查，每年体检时最好请专科医生进行检查。普通的外科医生可能难以发现一些细微的病变。

乳腺B超适用于各个年龄段的筛查。在解读B超报告时，需要注意以下关键词：非平行生长、垂直位、形态不规则、边界高回声晕、边缘模糊、毛刺、成角或分叶状、微钙化（小于0.5mm）、肿块内血流信号丰富等。这些都是可能需要警惕的信号。

乳腺钼靶片是与B超相辅相成的检查手段，特别对于40岁以上的女性，在超声检查的基础上加做钼靶检查有助于发现钙化病症。有乳癌家族史的女性可提前至20岁开始做此项检查。但需要注意的是，钼靶不推荐短期内反复做，因为它是有射线的，可能对人体有损伤。

乳腺磁共振是另一种检查乳腺癌的重要手段，但不作为常规筛查方法。它可以在其他检查手段发现问题后提供更详细的信息。

在肿瘤筛查体检时，可以适当增加一些关于乳腺癌的肿瘤标志物检查。只需抽血即可，比较方便。肿瘤标志物对于早期乳腺癌的发现特异性不够强，容易出现假阳性的情况，因此需要结合触诊、B超、钼靶等多种手段进行检查。

综合以上各种检查手段，可以更加全面、准确地评估乳房健康状况，确保早期乳腺癌的及时发现和治疗。