肥胖增加女性患乳腺癌风险2倍 专家荐5招控体重

近年来，乳腺健康与肥胖之间的关系引起了广泛关注。南方医科大学南方医院乳腺中心的姚广裕博士深入研究了这一问题，并给我们带来了诸多见解。

姚博士首先指出，肥胖确实会增加女性患乳腺癌的风险，这一风险甚至高达200%。究其原因，女性在绝经后，皮下脂肪会转化产生雌激素，肥胖女性的这一转化过程更为显著，从而增加了乳腺癌的威胁。

不仅如此，超重还会增加乳腺癌复发和死亡的危险性。这是因为肥胖会增加体内雌激素的含量，严重肥胖的妇女体内雌激素含量更是偏瘦妇女的三倍。这一发现强调了肥胖在乳腺癌发展过程中的重要作用。

肥胖还会增加乳腺癌康复的难度。一项英国的研究显示，BMI较高的乳腺癌患者在术后更容易出现患侧上肢水肿。姚博士建议这些患者通过减轻体重来缓解水肿程度。

那么，为什么有60%的乳腺癌患者在治疗后会出现体重增加呢？姚博士从治疗期间营养增加、绝经期雌激素增加、进食过多喜爱食物以及缺乏运动等方面进行了阐述。

对于如何控制体重，姚博士给出了几点建议。首先要理性思考，不要被情绪左右，要根据各种资料做出合理的决定。要逐步实现目标，不要期望一夜之间实现体重的正常化。在此过程中，要耐得住性子，缓慢地减轻体重。还要制定详细的体育活动中和饮食计划。

体重指数（BMI）是评估体重的重要指标。计算公式为BMI=体重/身高的平方（kg/m2）。根据这一计算，我们可以得知自己的体重属于哪个范围。

姚广裕博士的研究为我们揭示了乳腺健康与肥胖之间的紧密联系，并为我们提供了控制体重的有效建议。希望每位女性都能关注自己的体重，保持健康的生活方式，远离乳腺癌的威胁。专家风采：姚广裕博士

在南方医科大学南方医院乳腺中心，有一位以精湛医术和深厚医学素养著称的医师姚广裕博士。他长期致力于乳腺癌的临床研究及治疗工作，以其丰富的经验和专业的技术，赢得了患者和同行的广泛赞誉。

姚博士在乳腺癌的早期诊断方面拥有独到的见解和丰富的经验。他擅长乳腺癌根治性手术，包括乳腺癌改良根治术、保留乳房的乳腺癌根治性手术等，能够根据患者的具体情况，制定个性化的手术方案。他还精通早期乳腺癌前哨淋巴结活检以及乳腺良性肿块的微创手术，这些手术均以其精准、微创、快速恢复的特点，深受患者信赖。

在乳腺癌的综合治疗领域，姚博士同样表现出色。他熟练掌握乳腺癌术后的辅助化学治疗、内分泌治疗、靶向治疗等先进治疗方法，并且在晚期乳腺癌的综合治疗上，也有着丰富的经验和独到的治疗方法。他的治疗理念先进，注重患者的个体化治疗，让每一位患者都能得到最适合自己的治疗方案。

除了临床治疗，姚博士还积极参与学术交流和科研活动，不断吸收最新的医学知识和技术，保持与前沿科技同步。他的研究成果多次在专业期刊上发表，为乳腺癌的治疗提供了宝贵的经验和参考。

对于广大关注健康的市民来说，姚博士所在的平台（

无论是临床治疗的卓越表现，还是学术研究的深入探索，姚广裕博士都展现了一位优秀医生的职业精神和专业素养。他的故事，不仅是医学领域的骄傲，也是我们健康的守护者。