不喂母乳的产妇乳癌风险大 乳腺癌可自查吗

乳腺癌与乳腺疾病解析

乳腺癌并非乳腺疾病的唯一形态，许多乳房异常状况多为良性疾病，转化为乳腺癌的概率仅在2%至4%之间，且多数情况可治愈。

部分专家认为，女性分泌的雌激素与其患乳腺癌的风险存在关联。雌激素的细胞分裂作用可能导致细胞在某种程度上的异常分裂，进而演变为癌细胞。值得注意的是，肥胖症及饮酒都可能增加患癌风险。高脂肪饮食的女性也更容易受到乳腺癌的威胁。相反，若每日摄入的卡路里少于总摄食量的20%-30%，则有助于降低患病风险。

以下情形可能使女性面临更高的乳腺癌风险：

1. 家族中曾有乳腺癌患者，特别是直系亲属或旁系三代以内的亲属，患病风险是正常人的两倍。

2. 激素刺激时间越长，风险越高。如初潮过早或绝经过晚的女性，其风险较正常人高出2至4倍。

3. 35岁后生育第一胎的女性，其患病风险相对较高。

4. 选择不母乳喂养的产妇，其乳腺癌风险较母乳喂养者高出两倍。

5. 肥胖可能导致内分泌紊乱，从而诱发乳腺癌。

6. 青春期曾患良性肿瘤的女性，其患乳腺癌的风险也较正常人高出数倍。

7. 长期或终身用药的女性，其患癌几率较高。

8. 当遭遇紧张、生气、压力大等情绪时，也可能导致内分泌失调，从而诱发乳腺癌。

为预防乳腺癌，女性应学会自我检查乳房。面对镜子，观察乳房的外形轮廓是否完整对称。注意乳房的皮肤是否有静脉扩张、水肿、点状凹陷等现象。检查乳头是否在同一水平线上，颜色是否一致，是否有脱屑、潮红、糜烂等现象。通过触摸检查乳房，寻找可能的肿块或硬结。

自我检查是预防乳腺癌的重要一环。女性应该密切关注乳房的任何异常变化，及时采取相应措施，确保自身健康。乳腺癌并非不可战胜的敌人，早期发现、积极治疗，康复的希望将大大增加。在探索身体的过程中，一项重要的自检步骤就是关注我们的乳房及其周围区域。在进行这一环节时，我们需要细心、耐心并了解正确的检查方法。

让我们将注意力集中在乳房上。用你的手掌轻轻触摸乳房组织，感受其质地和是否存在任何异常。在触摸过程中，特别注意是否有肿块或硬结的存在。这些异常可能是身体向我们发出的预警信号，不容忽视。

接下来，用拇指和食指轻柔地挤压乳头。这是一个关键的步骤，因为某些乳腺问题可能会在挤压乳头时表现出症状。观察是否有液体从乳头排出，同时留意液体的颜色和性质。任何异常，如液体的颜色偏深或含有血液，都可能是潜在问题的迹象。

完成乳房的检查后，我们需要将双手延伸到锁骨和腋下的区域。这个区域包含了许多淋巴结，它们是身体的防御系统的一部分。通过轻轻抚摸这个区域，我们可以检查是否有淋巴结肿大的情况。淋巴结肿大可能表明身体正在应对感染或其他问题。

在整个检查过程中，如果你发现了乳房的硬结、有液体流出或者淋巴结肿大等异常情况，这可能就是你的身体在告诉你：“我需要你的关注。”这时候，你应该尽快寻求医生的帮助，进行进一步的检查和诊断。

记住，身体的自我检查是一种预防和自我认知的方式，它可以帮助我们早期发现并处理可能存在的健康问题。保持对身体的敏感和关注，是我们对自己健康的最好投资。