小儿推拿三分钟退烧法图解

关于小儿推拿退烧的注意事项与技巧

当婴幼儿出现体温异常时，首先要明确发热的原因。若孩子的体温超过38.5℃，或者伴随精神萎靡、抽搐等症状，应立即寻求医疗救助。在此基础上，我们可以尝试一些辅助退烧的推拿手法，但请务必在医生的指导下进行。

一、基础退烧推拿步骤（操作前请确保双手温暖）：

1. 开天门：两眉中间至前发际线，用拇指指腹从下往上轻柔直推约100次。此动作有助于疏风解表。

2. 推坎宫：眉弓上方（从眉头到眉梢），两拇指从眉心向两侧分推约50次。此手法有助于发汗解热。

3. 清天河水（适用于低烧）：在前臂内侧正中（腕横纹至肘横纹），用食指和中指并拢从腕部推向肘部约300次，力度要轻柔如羽毛拂过。

二、对于高热超过39℃的情况，可配合使用退六腑的手法：

位置：前臂尺侧（肘至腕）。手法：用拇指或食指和中指从肘部推向腕部约200次。

推拿时，请务必注意以下几点：

1. 使用婴儿润肤油作为介质，确保推拿的顺滑。

2. 每个动作都要保持匀速，大约200次/分钟。

3. 推拿后，要给孩子少量多次补充温水，以帮助孩子恢复体力。

4. 若推拿后30分钟内体温未降或继续升高，请立即就医。

为了更准确地掌握小儿推拿退烧的技巧，建议您通过正规渠道学习，如国家中医药管理局的《小儿推拿技术规范》，或关注各省中医院儿科推出的教学视频。这些资源能为您提供更专业、更详细的指导。

再次提醒，推拿只是辅助退烧的手段，若孩子病情严重，请及时就医，以免延误治疗。祝愿所有的孩子们都能健康成长！