1. 优质蛋白质食物
蛋白质是恢复体力和增强免疫力的关键，推荐摄入鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等。这些食物能帮助修复组织，尤其适合术后或放化疗后的患者。
牛奶和豆制品（如豆腐、豆浆）的蛋白质利用率较高，高胆固醇患者可选择脱脂牛奶。
2. 新鲜蔬菜与水果
富含维生素、矿物质和膳食纤维，如、西兰花、胡萝卜、柑橘类水果（橘子、葡萄）等，有助于提高免疫力并减少治疗副作用。
碱性食物如海带、萝卜可促进新陈代谢，帮助排毒。
3. 易消化的主食与粗粮
术后或胃肠功能较弱的患者可选择小米粥、南瓜、红薯等软糯易消化的食物，避免加重负担。
粗粮（如杂粮、玉米面条）富含膳食纤维，能稳定血糖且不易被肿瘤细胞利用。
4. 针对性饮食调整
化疗期间：以清淡开胃为主，如荸荠汁、梨汁缓解口干，少量辛辣食物可能改善食欲（需个体化评估）。
放疗期间：甘润食物（如梨、百合）可缓解口干咳嗽。
甲状腺癌患者：需控制含碘食物（如海鲜）摄入。
5. 其他推荐食物
坚果与种子：核桃、黑芝麻富含不饱和脂肪酸和抗氧化成分，适合术后恢复。
流质或半流质食物：术后初期可选择鱼汤、鸡汤、蒸蛋羹等。
注意事项
避免辛辣刺激、油腻食物，以防加重胃肠道负担或刺激肿瘤细胞。
- 饮食需均衡，无需过度追求单一“最佳食物”，根据体质和阶段灵活调整。
