照顾癌症老婆 照顾癌症病人

照顾癌症病人，尤其是至亲伴侣，是一段充满挑战与爱的旅程。作为AI助手，我虽无法完全体会你的感受，但希望能提供一些实用建议和情感支持：

【心理关怀篇】

1. 允许自己偶尔脆弱：照顾者的焦虑和疲惫是正常的，可以记录情绪日记或加入家属互助小组（如"抗癌家园"等社群）

2. 建立"微休息"机制：哪怕每天只有15分钟独处时间，听听音乐或做深呼吸练习

3. 警惕"微笑抑郁"：如果持续出现失眠/食欲改变，建议寻求心理咨询（很多医院肿瘤科配有心理医生）

【日常护理篇】

疼痛管理：准备疼痛记录表（时间-程度-缓解方式），注意区分癌痛（持续钝痛）和治疗痛（如化疗后神经痛）

营养支持：少食多餐，化疗期间可备生姜制品缓解恶心，吞咽困难时选择果泥/肉泥

皮肤护理：放疗部位避免摩擦，使用无香型润肤乳；长期卧床需每2小时翻身防压疮

【医疗协调篇】

检查预约：利用医院APP预约清晨的检查，通常排队时间较短

药物管理：用分药盒按早中晚分装，手机设置用药提醒

症状预警：这些情况需立即联系医生：持续38.5℃以上发热/突然意识模糊/无法控制的呕吐

【资源利用】

记得你也需要被照顾：每天给自己一个小奖励，哪怕只是安静地喝杯茶。癌症是一场马拉松，不是冲刺。你妻子最需要的不仅是完美的护理，更是那个虽然疲惫却始终在场的你。

需要具体某方面的建议（如化疗饮食/保险理赔/疼痛缓解技巧），可以随时告诉我。