要减少癌症人口数量，需要从预防、早期筛查、生活方式改善和医疗政策等多方面综合施策。以下是一些关键措施：
1. 改善生活方式
饮食调整：减少高油、高盐、高糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮，少吃加工食品和腌制食品。
限酒：吸烟和饮酒是肺癌、肝癌等高发癌症的主要诱因，和限制酒精摄入可显著降低患癌风险。
规律运动：运动能增强免疫力，激活NK细胞（自然杀伤细胞），帮助清除体内癌细胞，降低多种癌症的发病风险。
2. 早期筛查与定期体检
癌症早筛：定期进行胃镜、肠镜等检查，可早期发现癌前病变，及时干预。
疫苗接种：如乙肝疫苗可预防肝癌，HPV疫苗可预防宫颈癌。
3. 心理健康与压力管理
保持乐观：情绪稳定和乐观心态能提高免疫力，临床数据显示乐观患者5年生存率提高40%。
减少压力：长期高压生活可能增加患癌风险，适当放松和冥想有助于缓解压力。
4. 环境与政策支持
控烟政策：公共场所禁烟、提高税等政策可减少吸烟率。
医疗援助：为癌症患者提供医保报销、大病救助等经济支持，减轻治疗负担。
5. 科研与医疗技术进步
靶向治疗与免疫疗法：如美国通过新技术将癌症死亡率降低33%，5年生存率提升至69%。
中西医结合：中药辅助治疗可缓解副作用，提高患者生存质量。
通过多管齐下的措施，个人、社会和共同努力，才能有效减少癌症发病率和死亡率。
