癌症晚期吃得好睡得香

一、科学饮食建议

1. 高蛋白易消化原则

晚期患者普遍存在蛋白质缺乏，应优先选择鸡蛋羹、肉糜粥、鱼汤等易吸收的优质蛋白，避免油炸或坚硬食物。可将肉类用破壁机打碎后烹饪，提升吸收率。

2. 营养搭配技巧

注意补充维生素（猕猴桃、苹果等）和微量元素。

3. 特殊情况处理

食欲极差时可采用营养制剂（如蛋白粉），或少量多餐（每天5-6次）。肝肾功能正常者可适量饮用鸡汤、鱼汤补充营养。

二、改善睡眠方案

1. 中医调理法

2. 心理与环境调节

3. 对症干预

长期失眠需中医整体调理气血，严重时在医生指导下使用物，但需警惕依赖性。

三、注意事项

治疗期间需同步控制原发病灶，饮食睡眠调整需与主治医生方案配合。若出现恶病质（极度消瘦），可能需要肠外营养支持。保持积极心态对康复至关重要，建议参与病友交流活动分散焦虑。