癌症一般离我们有多远

癌症晚期 2025-09-20 19:01癌症晚期www.aizhengw.cn

1. 数据统计

中国2014年新发癌症病例达380余万，且发病率呈持续上升趋势。全球范围内，2018年新增1810万例癌症病例，死亡960万例，平均每303人中就有1人患癌。若活到75岁，患癌概率超过22%。

2. 性别差异

男性常见癌症包括肺、胃、肝、食管癌等，女性则以肺、乳腺、大肠癌为主。全球约1/5男性和1/6女性会患癌。

1. 生活习惯

熬夜：夜间癌细胞分裂旺盛，睡眠不足会降低免疫力，增加癌变风险。

饮食：长期食用烫食（如火锅、热茶）易引发食道慢性溃疡甚至癌变；红肉摄入过多会显著提高肠癌风险。

憋便/尿：粪便和尿液中的致癌物长期刺激黏膜可能引发肠癌或膀胱癌。

2. 其他因素

过敏体质：过敏者患乳腺癌或前列腺癌的概率比常人高30%-40%。

胆固醇过低：血清胆固醇低于110mg/dl时，结肠癌风险增加3倍以上。

癌症本身不会通过日常接触传染，但某些致癌病原体（如HPV、乙肝病毒、幽门螺旋杆菌）可通过性传播、共餐等途径传播，间接增加相关癌症风险。例如：

宫颈癌：HPV病毒通过性接触传播。

胃癌：幽门螺旋杆菌可通过口对口或喷嚏传播。

1. 调整作息：保证充足睡眠，避免熬夜。

2. 饮食健康：减少烫食、红肉摄入，多吃蔬果。

3. 接种疫苗：如HPV疫苗、乙肝疫苗等。

4. 定期筛查：尤其有家族史或高危因素者。

癌症虽常见，但通过科学预防可显著降低风险。保持健康习惯是关键。