无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富;同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的 无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富;同时也是富硒水果...

香菜，很多人因为其特殊的味道而果断拒绝，却不知道香菜有着非同一般的养生功效。 香菜，很多人因为其特殊的味道而果断拒绝，却不知道香菜有着非同一般的养生功效。 小编介绍，香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%。香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2...

秋冬季节吃什么有利于身体健康呢?下面就来介绍一下在秋冬吃的比较有益的食品就是花生。 秋冬季节吃什么有利于身体健康呢?那就来介绍一下秋冬应该吃的就是花生。花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用;含脂肪达40%，其中不饱和...

大蒜的作用很多，可以尽量在菜肴里面适当的增加大蒜，对身体是由益处的。 大蒜是我们最常用来烹调美味的调味品，很多菜品都会用到，大蒜不仅具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效，还有促进新陈代谢、增进食欲，预防动...

下面就先来看看香蕉对人体有哪些好处吧! 大家都知道水果的营养丰富，对身体有益，可是哪些水果对身体比较好呢?下面就先来看看香蕉对人体有哪些好处吧! 香蕉味道好，还富含多种营养素、自然糖分、维生素和纤维。每天吃一根香蕉，对身体有以下的好处呢! 1、香蕉...

癌症总是发生在我们的生活，积极的治疗是最佳的方式。但是想要彻底解决癌症还是要以预防为主。下面给大家介绍几种有效预防癌症的食物。研 癌症总是发生在我们的生活，积极的治疗是最佳的方式。但是想要彻底解决癌症还是要以预防为主。下面给大家介绍几种有效...

癌症是现在常见的病症，也是医学还无法治疗的。那么要如何预防癌症呢？预防癌症吃哪些食物好呢？具有抗癌功效的食物有哪些呢？下面就来了解一下天然的11种抗癌食物。 1、苹果： 近年研究发现，苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞...

莲子，自古以来就具有很高的药用价值，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。” 冬季吃莲子可增强记忆力 挑选好莲子5方法 莲子，自古以来就具有很高的药用价值，李时珍在《本草纲目》中写道：莲之味甘，气...

玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用：当硒与维生素E联合作用时，能防止十多种癌瘤，尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌…… 胡萝卜： 是日常生活中营养丰富的食物。近年来，国内外均报道，胡萝卜具有突出的防癌抗癌作用。 研究发现，缺乏维生素A的人，癌症发病率比...

番茄红素的抗肿瘤作用已经得到证实，其原因可能有以下两点，一是因为其具有抗氧化作用，另一方面是因为番茄红素能够阻断组织细胞在外界诱变剂的作用下…… 番茄红素是植物中所含的一种天然色素，主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中，是目前自然界的植物中...

烤红薯最好不要连皮吃，因为红薯皮含有较多的生物碱，食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用，会引起中毒。 在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡...

卷心菜性平、味甘，归脾、胃经;卷心菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。以下从食疗作用，为大家介绍多吃卷心菜的好处。 卷心菜又名洋白菜、疙瘩白、包菜、、高丽菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。《本草纲目》中记载，甘蓝(卷心菜)...

防癌抗癌，我们都知道应该多吃水果，那纠结，哪些水果对健康最有利呢?今天小编介绍了10种对健康最有利的水果，其中苹果排名第一。 防癌抗癌，我们都知道应该多吃水果，那纠结，哪些水果对健康最有利呢?今天小编介绍了10种对健康最有利的水果，其中苹果排名第...

癌症病人需要根据自己的体质，选择适合自己的水果，营养就会事半功倍。夏天吃寒凉类水果，甘平类水果则一年四季都适宜。选择不适合的水果，就会发生问题。 癌症病人秋冬吃什么水果好？冬天吃温热类水果，夏天吃寒凉类水果，甘平类水果则一年四季都适宜。选择...

研究发现多吃芒果可以防治多种肿瘤。癌症疾病在时时威胁着人类的健康，乳腺癌是女性最易得的癌症疾病，想更好的预防乳腺癌吗?多吃芒果可以帮到你! 研究发现多吃芒果可以防治多种肿瘤。癌症疾病在时时威胁着人类的健康，乳腺癌是女性最易得的癌症疾病，想更好...

任何季节在选择抗癌食物方面，色彩都是关键。全年多吃素食对于降低癌症危险具有举足轻重的作用。苹果中的檞皮素是一种强力抗氧化营养素，对细胞DNA具有保护作用 美国营养专家最新研究称，多吃彩虹果蔬(彩色水果蔬菜)可能是饮食抗癌的关键。很多具有抗癌作用的...