冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。 因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。 怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章...

苹果是健康的营养水果，相信没有多少人会否认，但是苹果对于女性的好处有多少，相信女性自己也说不说多少个理由。 其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口。 理由一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症 女性肥胖不但...

立秋已过，意味着我们进入了秋季这个丰收的季节。此时许多瓜果蔬菜大批成熟上市，玉米就是其中的一种。玉米营养价值高，食疗作用最好，秋季多吃鲜玉米，可以抗癌又防老。 立秋已过，意味着我们进入了秋季这个丰收的季节。此时许多瓜果蔬菜大批成熟上市，玉米...

芒果色、香、味俱佳，有果王之称。每年的5到10月份，是芒果上市的时候，食用芒果，不仅美化肌肤，还有防癌抗癌的功效，对预防肺癌尤为显著。 芒果色、香、味俱佳，有果王之称。每年的5到10月份，是芒果上市的时候，食用芒果，不仅美化肌肤，还有防癌抗癌的功...

色彩艳丽的蔬菜对防癌作用极佳。餐前先吃些蔬菜可对防止胃癌起到一定作用。此外，蔬菜全部与正餐一同进食，这样会影响消化及营养的吸收。 餐前先吃些蔬菜可对防止起到一定作用。此外，蔬菜全部与正餐一同进食，这样会影响消化及营养的吸收。 蔬菜中含有极丰富...

中外古今，无论是帝王将相，还是平民百姓，喜欢吃玉米类食品的数不胜数。可是你知道吗，玉米不仅味美，更有着非常高的食疗价值，多吃玉米可防肿瘤抗衰老。 中外古今，无论是帝王将相，还是平民百姓，喜欢吃玉米类食品的数不胜数。可是你知道吗，玉米不仅味美...

研究发现，多种水果提取物可对抗癌症。水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性。 研究发现，多种水果提取物可对抗癌症。水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性。国内一家医科大学一项研究结果表明可通过某些水果提取物，生产药物制剂或口...

导读:所有水果和蔬菜都具有“生物协同作用”--各部分的营养效益相互增强。水果蔬菜的皮或茎具有促进营养吸收、抗癌和增加能量的作用 导读:所有水果和蔬菜都具有生物协同作用--各部分的营养效益相互增强。水果蔬菜的皮或茎具有促进营养吸收、抗癌和增加能量的...

我们都知道我们的生活中有很多的水果是可以帮助我们预防癌症的，但是我们吃水果的数量还是比较有限的，所以我们很多人都会吃一些自制的水果沙拉 我们都知道我们的生活中有很多的水果是可以帮助我们预防癌症的，但是我们吃水果的数量还是比较有限的，所以我们...

夏天，黄瓜是家庭餐桌上的常客，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。其实对于我们的健康来说黄瓜把有很好的抗击癌症的作用 夏天，黄瓜是家庭餐桌上的常客，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。其实对于我们的健康来...

生活我们会吃很多的蔬菜和水果的，而且这些蔬菜和水果的营养价值都是很高的，也有很多有食疗的功效 生活我们会吃很多的蔬菜和水果的，而且这些蔬菜和水果的营养价值都是很高的，也有很多有食疗的功效，今天我们主要给大家介绍的都是一些能帮助我们有效抗癌的...

我们很多人知道我们在吃水果的时候都是有利于我们的健康的，而更多的水果是有很多抗癌的作用的，但是不同的水果抗癌的作用是不同的 我们很多人知道我们在吃水果的时候都是有利于我们的健康的，而更多的水果是有很多抗癌的作用的，但是不同的水果抗癌的作用是...

我们都知道茄子中紫色的茄子的营养价值是比较多的，除了我们人体要的常规营养物质之外，还有很多的维生素P，并且对于很多的癌症都是有很好的抵抗作用的。 我们都知道茄子中紫色的茄子的营养价值是比较多的，除了我们人体要的常规营养物质之外，还有很多的维生...

生活中我们有很多的人都是被各种的疾病困扰着，其实一个就是癌症，很多人面对癌症的时候是没有特别好的方法的 生活中我们有很多的人都是被各种的疾病困扰着，其实一个就是癌症，很多人面对癌症的时候是没有特别好的方法的，其实对于癌症而言我们最好还是预防...

研究表明西兰花有很好的营养功效的，对于我们的健康的帮助是比较多的下面我就一起看看齐兰花的健康功效吧 西兰花又叫花椰菜、花菜有白、绿两种，绿色的叫西兰花、青花菜。但是研究表明西兰花有很好的营养功效的，对于我们的健康的帮助是比较多的下面我就一起...

红薯是抗癌第一名的蔬菜，这是公认的。但是今天抗癌健康网告诉你，茄子的抗癌效果堪比红薯，也是抗癌的强手哦。茄子对疾病的康复具有相当高的价值。 茄子是一种古老的蔬菜，在我国南北朝时期就有种植和使用的记载。根据营养学专家分析，茄子的预防疾病指数和...