鼻咽癌的早期信号与预防

鼻咽癌的早期警示信号与防治策略

你是否注意到，清晨回缩性鼻涕带有血丝？或是鼻涕倒流时，含有微妙的血丝？这是鼻咽癌的一个重要提示。除了这一点，鼻塞、耳鸣、颈部出现肿块以及头痛等症状，也是鼻咽癌可能发出的声音。这些肿块可能会压迫邻近的组织，导致淋巴转移。其中，耳鸣和头痛可能是由于耳咽管受到压迫所致。除此之外，侧偏头痛、面部麻木、复视、突眼、伸舌偏斜以及张口困难等，都是鼻咽癌可能引发的症状。

面对鼻咽癌的威胁，我们应如何预防与应对？减少与危险因素的接触是关键。腌制或霉变的食物，如咸鱼、咸菜、腌肉等，都可能增加鼻咽癌的风险，因此应少食或不食。也是预防鼻咽癌的重要一环。对于已经存在的腺体重度炎症、鼻咽部溃疡等，应积极进行治疗，消除潜在的危险因素。

在日常生活中，我们也能做出许多努力。加强环境保护，减少空气污染，保持室内空气新鲜。在鼻咽癌高发区或有家族史的人，应定期进行防癌检查和体检，包括EB病毒血清学检查。对于35岁以上的男性，更应经常检查鼻咽分泌物，注意头颈部异常感觉，一旦发现异常，及时就医。

鼻咽癌患者经过放疗后，需要注意口腔清洁。特别是在放疗后的2~3年内，需要注意定期复查。放疗后的一年内，每月都需要复查一次，以及时发现和处理复发、转移以及放疗后的并发症。

值得注意的一点是，鼻咽癌是可以治愈的。虽然其总体5年生存率在45％至50％之间，但早期发现、诊断和治疗的病例，其生存率会显著提高。早期病例的5年生存率甚至可以达到60％至80％。面对鼻咽癌，我们应强调“三早”早发现、早诊断、早治疗的重要性。面对生活中的每一个细节，我们都需要保持警惕，做好预防工作。一旦发现有异常迹象，应立即就医，为自己的健康负责。